- Бодифитнес – непростой вид спорта, особенно для женщин.
Как вам удается сохранять себя в тонусе?
- Быть стимулом для других – для меня, пожалуй, самая боль-
шая личная победа. В этом виде спорта нет возрастных границ
для женщин, есть только желание оставаться всегда любимой и
красивой. Конечно, чем взрослее человек, тем больше требуется
сил и тренировок для достойного выступления, приходится мно-
го работать в тренажерном зале. Если что-то делаю, то делаю с
полной самоотдачей, потому что четко вижу перед собой желае-
мую цель. Без цели и усилий с твоей стороны, ты никогда ничего
в жизни не добьешься – это надо понимать четко.
- Как при такой нагрузке вам удается сочетать одновременно
занятия спортом, бизнес, а также обязанности счастливой ма-
тери и любимой женщины?
- Достаточно просто, потому что я в жизни очень легкий и оп-
тимистично настроенный человек, но при этом и невероятный
трудяга и педант. Люблю, когда вокруг меня все идеально, чисто
и красиво. Мой день начинается очень рано: приходится вста-
вать в 3:40 утра, чтобы успеть навести порядок в доме, пригото-
вить завтрак семье, а затем к 8 утра мчусь на тренировку в свой
любимый тренажерный зал в СК «Юность». И так каждый день.
- Наталья, почему вдруг ваш выбор пал на такой непростой
вид спорта, как бодифитнес?
- На самом деле я всегда занималась спортом. До этого не один
год отдала спортивному ориентированию и даже была капи-
таном команды. Позже пришло желание попробовать себя в
бодифитнесе. Решение об этом я принимала уже будучи состо-
явшимся человеком, и абсолютно трезво оценивала ситуацию,
свои возможности. Сначала просто начала это делать для души,
а затем настолько увлеклась, что стала заниматься профессио-
нально. Я, вообще, если что-то делаю, то всегда на совесть и с
полной самоотдачей.
- Кроме того, вы еще и хореографией успевали заниматься.
Для чего?
- Категория фитнес-бикини, где я выступаю, требует, помимо
красивого подтянутого и рельефного тела, еще и грациозно-
сти движения. Хореография во многом помогает увереннее
держаться на сцене, придает выступлению изящности, раскре-
пощает, что не в последнюю очередь, конечно, сказывается на
результатах выступления.
56
- Постоянный режим, тренировки, выступления – все это силь-
но выматывает. Как вы предпочитаете отдыхать?
- Вы знаете, я очень нежный человек, люблю спокойствие и до-
машний уют. Блеска и адреналина мне хватает на сцене во время
выступления. Как бы это банально ни звучало, но дома я предпо-
читаю просто погулять в саду, выпить чашку кофе в удовольст-
вие и посмотреть телевизор. Но иногда я люблю и пойти с дру-
зьями на дискотеку, потанцевать, сходить на концерт, безумно
люблю балет. И при всем этом я очень гостеприимная хозяйка, я
получаю огромное удовольствие от общения со своими друзья-
ми, люблю для них готовить, и чтобы это было красиво. Я, кстати,
великолепно готовлю (этому во многом способствовала и моя
мама, научившая меня всем тонкостям поварской кухни).
Вообще, я часто советую своим друзьям научиться получать
удовольствие от жизни, дарить людям больше радости и тепла.
Ведь, чтобы быть счастливым, надо усердно работать над собой,
анализировать свои поступки и при необходимости их коррек-
тировать, постоянно стремиться к лучшей версии себя. И лишь
тогда ты всегда будешь в гармонии с собой.
- Спасибо вам за интересную беседу.
ЗАПИШИТЕСЬ
НА ТЕСТ-ДРАЙВ
«НИССАН_ЦЕНТР КАЛИНИНГРАД»
Московский пр-т, 258,
тел.: +7 (4012) 56-56-56, 98-02-50,
www.nissan39.ru
АВТОДИЛЕР