Н
есмотря на то, что Наталья занимается бодифитнесом
всего 10 лет, на ее счету уже множество наград от об-
ластных первенств до чемпионатов России и Европы. На
турнире, прошедшем в 2018 году в испанском Санта-Су-
санне, Наталья великолепно показала себя, став фина-
листкой первенства. И успехи в достижении своих целей
не дались ей просто: постоянные тренировки, режим питания
– все это требует невероятной силы воли, хорошей физической
подготовки и соблюдения жесткого графика. При этом спорт-
сменка успевает заниматься бизнесом, быть хорошей хозяйкой,
любящей мамой и любимой женщиной. Как ей это удается?
- Все дело в настрое, в моем оптимизме и желании выкладываться
ради цели по максимуму, – уверяет Наталья. – Я всегда стараюсь
быть в радостном, оптимистичном настроении. Если работаю,
то работаю с полной отдачей, если отдыхаю, то стараюсь, чтобы
всем рядом было тепло и уютно. Главное – быть в гармонии с са-
мой собой. А вообще, я очень разносторонний человек, помимо
профессионального спорта обожаю петь и очень хорошо это де-
лаю, занимаюсь хореографией и читаю наизусть произведения
Рождественского. И в этой многогранности, на мой взгляд, и кро-
ется главный секрет счастливой жизни. Каждая женщина должна
учиться легко жить и уметь принимать все самое лучшее. К сожа-
лению, не все это понимают.
- В декабре 2019 года на чемпионате мира по бодифитнесу в
испанском Таррагоне вы выступили достаточно успешно, учи-
тывая, что на турниры такого масштаба приезжают самые име-
нитые и сильнейшие спортсмены. Как вам удалось выдержать
эту жесткую конкуренцию?
- Я уверена, что когда у человека есть цель, трудолюбие и тем бо-
лее желание, то достигнуть можно очень много. И добиваешься
результатов ты не ради медали или повышения самооценки, а в
первую очередь для себя. Ведь никто вас не полюбит, если вы
сами себя не любите. Очень важна при этом и поддержка близ-
ких, конечно. Я невероятно благодарна своим друзьям и близким,
которые на протяжении многих лет всегда находятся рядом со
мной. И прежде всего, это мой персональный тренер Юрий Бон-
даренко, а также мой лучший, преданный друг Евгений Грибов
(руководитель «Nissan-Центра») и, конечно же, вице-президент
Федерации бодибилдинга РФ Юрий Смоляков. Эти люди поддер-
живают, понимают меня и во многом помогают. Хочется, чтобы
они видели в моем лице человека упорного, целеустремленного
и неимоверно трудолюбивого. Это очень важно.
Что же касается чемпионата в Таррагоне, то я впервые принима-
ла участие в турнире такого масштаба, и тут было много нюансов,
сказалось, конечно, волнение, но тем статуснее и значимее было
для меня это выступление.
55