Σελίδα 6
Μαθητικά Χαμόγελα
Ιανουάριος-Φεβρουάριος 2016
ΣΩΣΤΟ ΠΡΩΙΝΟ- ΤΟ ΚΑΥΣΙΜΟ ΜΑΣ
Συνέντευξη Του Μανώλη
Γιανναράκη
Ο Γιάννης Κίλης, ο Γιάννης Σ., ο Νίκος Β.,ο Νίκος Ζ., ο Πάρης Ζ. και ο
Αντρέας Π. πήραν συνέντευξη από τον κύριο Μανώλη Γιανναράκη ο
οποίος σήμερα είναι 90 χρονών!
Τον κύριο Γιανναράκη συνάντησαν οι μαθητές στην ημερίδα
Μαθητικών Εντύπων
Δημοσιογράφοι: Πώς ήταν τα σχολικά σας χρόνια;
κ. Μανώλης: Καμία σχέση με τώρα!
Δημοσιογράφοι: Πολεμήσατε καθόλου τους Γερμανούς;
κ. Μανώλης: Ναι,16 χρονών!
Δημοσιογράφοι: Χάσατε φίλους ή συγγενείς
κ. Μανώλης: Πάρα πολλούς.
Δημοσιογράφοι: Πώς βλέπετε τη ζωή τώρα;
κ. Μανώλης: Και τώρα ζείτε εσείς δύσκολα, αλλά η χώρα μας έχει
περάσει και δυσκολότερα. Πρέπει να αγωνιζόμαστε και να είμαστε
αισιόδοξοι.
Δημοσιογράφοι: Σας ευχαριστούμε για το χρόνο σας.
κ. Μανώλης: Εγώ σας ευχαριστώ, παιδιά μου.
Του Πάρη Z.
Το φαγητό μας είναι όπως η
βενζίνη για το αυτοκίνητο μας δηλαδή
τα καύσιμα του οργανισμού μας.
Στις περισσότερες περιπτώσεις αν
τα παιδιά είναι χωρίς καύσιμο και δεν
έχουν φάει για 8 με 12 ώρες τότε αυτό θα
έχει αποτέλεσμα να εξαντληθούν οι
δυνάμεις τους . Για αυτό μόλις ξυπνήσουμε
πρέπει να φάμε πρωινό για να έχουμε
δυνάμεις. Για θυμηθείτε πόσες φορές
περάσατε εσείς συμμαθητές και τις
πρώτες ώρες των μαθητών πάνω στο
βιβλίο λόγω ισχυρής υπνηλίας δηλαδή σαν
να κοιμάστε με τα μάτια ανοιχτά;;
Αυτό για να το αντιμετωπίσουμε
χρειάζεται να τρώμε το κατάλληλο φαγητό
και να πίνουμε χυμό χωρίς ζάχαρη που θα
μας κάνουνε καλό όπως οι φυσικοί χυμοί
ώστε να έχουμε ενέργεια όλη την ημέρα.
Γενικά οι πρωινές τροφές πρέπει να είναι
θρεπτικές και εύκολες στη μεταφορά για
το σχολείο αλλά ταυτόχρονα και να
αρέσουν σε μας τα παιδιά!!!!! Τα φρούτα
πρέπει να παραμένουν σύντροφοι μας στην
παιδική ηλικία γιατί μας βοηθάνε να
παίρνουμε βιταμίνες και θρεπτικές ουσίες.
Παιδικά
δημητριακά,
κουλούρι
Θεσσαλονίκης , ξηροί καρποί αποτελούν
τροφές θρεπτικές που μας δίνουν ενέργεια
και μας βοηθάνε στην απόδοσή μας και στο
κέφι μας. Αυτά λοιπόν πρέπει να είναι που
θα μας συνοδεύουν στη πρωινή μας
απασχόληση.