Πώς βιώσαμε την καραντίνα;
ΚΑΡΑΝΤΙΝΑ: ΜΙΑ ΠΡΩΤΟΓΝΩΡΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ
Όλοι μας γνωρίζουμε πως η κατάσταση που βιώνουμε
δεν είναι καλή. Συγκεκριμένα, ο κορονοϊός
στέρησε από πολλούς ανθρώπους τη ζωή, κάποιες
θέσεις εργασίας και την ελευθερία σε πολλούς τομείς.
Από τη μια, η επικοινωνία με τους φίλους μου
σαφώς ήταν πιο δύσκολη σε σύγκριση με την καθημερινότητα
που είχα συνηθίσει, αφού για να τους
συναντήσω έπρεπε να επικαλεστώ μία σειρά από
δικαιολογίες και φυσικά να αξιοποιήσω τον αριθμό
6 και να αποστείλω sms στη Γενική Γραμματεία Πολιτικής
Προστασίας. Με αυτόν τον τρόπο κατάφερα να
κρατήσω μία επικοινωνία και επαφή με τους φίλους
μου μέσω της σωματικής άσκησης.
Από την άλλη, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
έπαιξαν σπουδαίο ρόλο στη διατήρηση των σχέσεων
με τους φίλους μου. Καθημερινά συνομιλούσα
μαζί τους, γιατί είχα ανάγκη την επικοινωνία και την
επαφή κυρίως για συναισθηματικούς λόγους, αφού
η απόσταση που είχαμε δυσκόλευε και περιόριζε τις
συναντήσεις μας.
Αυτή η εμπειρία όλους μας επηρέασε. Ο κορονοϊός
μάς ευαισθητοποίησε, μας έφερε πιο κοντά με τις
οικογένειες και τους φίλους μας. Δυστυχώς, όμως,
χάθηκαν πολλές ανθρώπινες ζωές και προκλήθηκε
τεράστιο οικονομικό πρόβλημα παγκοσμίως.
Σταύρος Γούμενος
«διέξοδο» . Η γυμναστική και η άθληση διαδραματίζουν
πρωταγωνιστικό ρόλο στην υγεία μου. Προσπαθώ,
βέβαια να μην υποκύπτω σε πολλές ώρες
καθιστικής εργασίας και επιδιώκω να ξεκουράζομαι.
Με απλές μικρές καθημερινές ενέργειες, λοιπόν,
μπορεί κάποιος να αναπτύξει μια εποικοδομητική
και ωφέλιμη σχέση με το σώμα του δημιουργώντας
έτσι ένα ασφαλές ανάχωμα στην εγκατάλειψή του.
Τύπας Φίλιππος
Η κραυγή του Έντβαρτ Μουνκ
Μία επίκαιρη προσέγγιση
Ο εγκλεισμός: μία φυλακή του
σώματος;
Το σώμα μας όπως κάθε άλλο δώρο που χαρίζει η
ζωή, οφείλουμε να το εκτιμάμε και να το φροντίζουμε.
Μία τέτοια προσπάθεια, όμως, δεν είναι πάντα
εύκολη και επειδή πολλά εμπόδια οδηγούν αρκετές
φορές στην εγκατάλειψη του σώματος θεωρώ ότι ο
καθένας μας οφείλει να καταβάλει κόπο για την επίτευξη
του στόχου αυτού.
Για παράδειγμα, σήμερα που η ανθρωπότητα βιώνει
την απομόνωση και τη μοναξιά αποτελεί επιτακτική
ανάγκη το να βρει κάποιος τρόπους για να
ξεπεράσει τη «φυλακή του σώματος».
Οι πολλές ώρες απομόνωσης με τον εαυτό μας
μπορούν να αποδειχθούν ευεργετικές. Προσωπικά
στις δύσκολες στιγμές της απομόνωσης και του
εγκλεισμού συμφιλιώνομαι με τον εαυτό μου και
αποδέχομαι τη μικρή φθορά που μπορεί να αντικρίσω.
Η συμφιλίωση, βέβαια, δεν αποτελεί μοναδική
Αφροδίτη Παπαπετροπούλου
Πρόγραμμα….Καραντινάτο!
Η καραντίνα αρχίζει ξαφνικά
Στο ίδιο σπίτι οι γονείς και τα παιδιά,
Τα μαθήματα γίνονται πλέον ηλεκτρονικά
Αλλά αυτή δεν ήταν η μόνη συμφορά
Ξυπνάω μια μέρα με ήλιο χαρωπή
Ελπίζοντας να βγω για τρέξιμο εκείνο το πρωί,
Εκεί που ετοιμαζόμουν για βόλτα στα μουλωχτά
Ακούω την μητέρα να φωνάζει δυνατά
συν-ομιλουμε
53