Aφιέρωμα Παιχνίδι
Μέσα από το παιχνίδι το άτομο εκφράζει χαρά, φόβους, επιθυμίες και άγχη με φυσικό και ασφαλή τρόπο.
Οι ενήλικές γιατί να επιλέξουν να περνούν τον χρόνο τους « παίζοντας »; Ο σύγχρονος τρόπος ζωής συντελεί στο να είναι οι ενήλικές πολύ αγχωμένοι. Με το παιχνίδι μειώνεται το άγχος και η ένταση της καθημερινότητας. Είναι δεδομένο ότι όταν κάποιος παίζει, απομακρύνεται προσωρινά από προβλήματα, υποχρεώσεις και αρνητικές σκέψεις. Έτσι το μυαλό χαλαρώνει και το σώμα ηρεμεί. Αξίζει να σημειωθεί ότι μέσα από ομαδικά παιχνίδια ή δραστηριότητες, οι άνθρωποι επικοινωνούν, συνεργάζονται και νιώθουν πιο κοντά στους άλλους, κάτι που μειώνει τη μοναξιά και την ψυχική πίεση.
Τι είδους παιχνίδια συστήνετε να προτιμώνται; Κάθε είδους παιχνιδιού! Παιχνίδια σκέψης, στρατηγικής ή φαντασίας βοηθούν τον άνθρωπο να ξεφεύγει από τη ρουτίνα και να ανανεώνει τη σκέψη του. Αλλά και παιχνίδια σε εξωτερικό χώρο, όταν υπάρχουν οι προϋποθέσεις, όπως το κινητικό παιχνίδι ή η άθληση, βοηθούν στην εκτόνωση και στην υιοθέτηση θετικότερης στάσης απέναντι στις δυσκολίες της καθημερινότητας.
Δανάη Γαβαλά β1
Aφιέρωμα Παιχνίδι
09