Život so stómiou Ako žiť aktívny život so stómiou | Page 21
Cestovanie
Tipy pre cestovanie a lietanie v tube), krémy a podobne. Našťastie,
doplnkový sortiment je vždy aj vo forme rúšok.
Na čo si dať pozor pri cestovaní lietadlom
so stómiou.
Pribaľte si viac pomôcok ako by ste plánovali
na obdobie vašej cesty. Pre istotu rátajte
s dvojnásobným počtom pomôcok ako by ste
spotrebovali doma. Takto budete pripravený/á
na prípadné žalúdoční ťažkosti, alebo iné
možné komplákácie. V príručnej batožine noste
čím viac pomôcok. Vystrihnite si veľkosť otvoru
v adhezíve ešte pred vašou cestou, nakoľko nie
vždy budete môcť mať nožničky pri sebe. Vstup do lietadla „Gate“
Snažte sa prísť k číslu vstupu do liedatla „Gate“
skôr a vymeňte si pomôcku ešte pred vstupom
do lietadla. Existuje malé riziko, že zmena tlaku
v lietadle môže zapríčiniť nafúknutie vrecka.
Ak by sa tak stalo, choďte v lietadle na toaletu
a vyprázdnite alebo vymeňte svoje vrecko.
Pamätajte si, že nafukovanie je často spojené
aj so stravou, ktorú konzumujete. Preto pred
cestovaním dbajte o to viac čo budete jesť
a piť a vyhnite sa strave, ktorá spôsobuje
nafukovanie.
Zoberte si rúšky namiesto tekutej formy
Nožničky a ostré predmety nie sú jediné
nepovolené na palube lietadla. Obmedzené sú
aj tekutiny a gély. Tieto sa nemôžu brať na
palubu lietadla vo väčšom objeme ako 100 ml.
Z tohto dôvodu si so sebou vezmite pomôcky,
ktoré sú vo forme rúšok, namiesto tekutín.
Jedná sa napríklad o čistiace rúšky (a nie je
čistiacci roztok), ochranné film rúšky (a nie film
Ako sa vyhnúť zápachu a zvukom
Dobrý nápad je mať rezervované miesto na
sedenie v blízkosti toaliet (v zadnom rohu
lietadla). Ak sa vám vrecko nekontrolovane
nafúkne, choďte na toalaetu a plyny vypustite.
Zadné miesta v lietadle vám umožnia mať
trochu súkromia v prípade úniku zvukov zo
stómie. Nemusíte mať obavy, lietadlá nie sú až