Život so stómiou Ako žiť aktívny život so stómiou | Page 16

Ak spozorujete tieto symptómy extrémnej
dehydratácie, choďte na pohotovosť.
Môžem dostať hnačku?
Hnačku alebo riedku stolicu môžete mať
z času na čas aj pri ileostómii. V takom prípade
sa vrecko môže naplniť rýchlejšie ako
zvyčajne, a preto ho budete musieť
vyprázdňovať častejšie.
Hnačka spôsobuje stratu vody, sodíka
a draslíka, čo sú látky nevyhnutné pre telo. Pite
dostatok tekutín. Základným pravidlom je vypiť
približne štvrť litra vody vždy, keď vyprázdnite
vrecko. Potraviny bohaté na cukor môžu
spôsobiť riedku stolicu. Potraviny a nápoje,
ktoré Vám pomôžu doplniť stratený sodík
a draslík sú uvedené vyššie.
Potraviny, ktoré môžu zahustiť stolicu:
Puding, zemiaky, chlieb, cestoviny, pečené
jablká/ jablková omáčka, syr, ryža
l V prípade 3 alebo viacerých po sebe
nasledujúcich riedkych stolíc by ste sa mali
poradiť s lekárom.
l
Ktorým jedlám by som sa mal/a vyhýbať
a prečo?
Pred operáciou prechádzali Vašim hrubým
črevom veľké kusy jedla. Teraz sa takéto veľké
kusy jedla môžu ľahko zachytiť na mieste, kde
Vaše črevo prechádza brušnou stenou. Ak sa
to stane, môže dôjsť k upchaniu. Upchanie
jedlom môže spôsobiť kŕče v bruchu, bolesť
a vodnatú zapáchajúcu stolicu. Črevo sa bude
snažiť uvoľniť upchaté miesto a stolica môže
vystreknúť.Počas prvých šiestich až ôsmych
týždňov po operácii sa vyhýbajte jedlám
s vysokým obsahom vlákniny, ktoré absorbujú
vodu – napríklad obilninám, citrusom, jablkám
a fazuli. Tieto potraviny bohaté na vlákninu
môžu bezprostredne po operácii spôsobiť
upchanie čreva alebo bolestivé kŕče.
Aj dlhší čas po operácii Vám môžu niektoré
potraviny spôsobovať upchatie čreva. Ak máte
podozrenie, že Vám niektorá potravina
spôsobuje takéto upchávanie, nejaký čas sa jej
vyhýbajte. Potom ju v malom množstve znovu
zaraďte do jedálnička, aby ste zistili, či Vám
spôsobuje problémy.
K potravinám, ktoré môžu spôsobiť upchatie,
patria nasledovné:
l Orechy, popcorn, kokos, sušené ovocie,
zeler, huby
l Jablko a podobné potraviny so šupkou
bohatou na vlákninu
l Biela vláknitá šupka pomarančov
a grapefruitov
l Surová chrumkavá zelenina (mrkva,
brokolica, karfiol a čínska zelenina)
Upchatiu čreva jedlom môžete predísť aj tým,
že budete jesť pomaly, budete poriadne
prežúvať a pri jedle prijímať veľa tekutín. Ak
dôjde k upchatiu a nezvraciate a pozorujete
aspoň nejaký výlučok zo stómie, skúste pomaly
zvýšiť príjem tekutín. Vypite horúci čaj alebo si
dajte horúcu sprchu, vodu si nechajte stekať
po chrbte, a nechajte svoje brušné svaly
relaxovať.
Dôležité: Ak nepozorujete žiadny výlučok zo
stómie a zvraciate, nepite žiadne tekutiny.
Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
Čo by som mal/a vedieť celkovo o liekoch?
Pred operáciou ste možno užívali lieky, ktoré
boli vyrobené tak, aby sa absorbovali postupne
vo Vašom hrubom aj tenkom čreve. Teraz však
hrubé črevo nemáte a tieto lieky sa môžu
vstrebať len čiastočne alebo vôbec. To sa
môže stať predovšetkým pri niektorých
poťahovaných tabletách a kapsulách
s postupným uvoľňovaním.
Informujte svojho lekárnika o tom, že máte
ileostómiu. Tak Vám bude môcť poradiť
správne lieky – na predpis aj voľnopredajné. Ak
spozorujete tabletky v stolici, informujte svojho
lekára.
Vitamín B12 sa nachádza v mäse a v iných
potravinách, kvôli operácii však môžete mať
problém so vstrebávaním tohto vitamínu. To
môže mať za následok anémiu. Anémia je stav,
kedy máte nedostatok červených krviniek, a to
prináša rôzne symptómy, napríklad únavu.
V prípade akýchkoľvek obáv sa poraďte
s lekárom o tom, či by bolo pre Vás vhodné
užívať vitamín B12 ako doplnok stravy.
Váš zákaznícky servis Coloplast Kontakt
Mgr. Lucia Ochabová, Mgr. Mária Žiaková, Mgr. Marián Korbeľ
Toto sú všeobecné usmernenia pre pomoc s najčastejšími otázkami.
Vždy sa riaďťe aj inštrukciami od vášho ošetrujúceho lekára, stomickej sestry alebo iného zdravotníka.