Život so stómiou Ako žiť aktívny život so stómiou | Page 15

Stravovanie s ileostómiou
Nižšie sú uvedené všeobecné pravidlá stravovania pre ľudí s ileostómiou.
Ak Vám však lekár odporučí špeciálnu diétu, mali by ste sa riadiť jeho pokynmi.
Ako mám zmeniť príjem tekutín?
Vypite 10 až 12 pohárov tekutín denne,
pokiaľ Vám lekár nenariadi inak. Keďže už
nemáte hrubé črevo, v ktorom by sa
absorbovala voda – a keďže tekutiny
odchádzajú z tela cez stómiu – potrebujete
telu pomôcť tým, že budete prijímať viac
tekutín.
Prijímanie väčšieho množstva tekutín je
nevyhnutné, aby ste predišli dehydratácii.
Príznaky dehydratácie sú:
Sucho v ústach, alebo suchý jazyk
l Menej časté močenie alebo menej moču
l Tmavší moč ako zvyčajne
l Závrat, keď sa postavíte
l Pocit slabosti a nezvyčajné reakcie
l Kŕče v nohách alebo v bruchu
l Nedokážete jasne uvažovať
l Brnenie v rukách a chodidlách
l
Pri príznakoch dehydratácie kontaktujte lekára.
Pri dehydratácii sa pokúste zvýšiť príjem
tekutín. Budete musieť nahradiť aj elektrolyty
– sodík a draslík – v organizme.
Ako nahradiť draslík:
l Vývar alebo bujón
l Nápoje pre športovcov s nízkym obsahom
kalórií alebo bez obsahu cukru
l Čaj, pomarančový džús
l Banány, marhule, zemiaky
Ako nahradiť sodík:
l Nápoje pre športovcov s nízkym obsahom
kalórií alebo bez obsahu cukru
l Vývar alebo bujón
l Ryžová voda
l Praclíky alebo krekry
Dôležité: Zmätenosť, závrat a zosušená
pokožka sú príznakmi extrémnej dehydratácie.