Číslo: 4
GYMNASTICKÁ LOPTA
Veľké množstvo zdravotných problémov, ktoré
nás trápia, vrátane bolesti chrbta, sú výsledkom
nášho
moderného
životného
štýlu.
Posilňovanie
chrbtového
svalstva
a zodpovedajúca pohybová činnosť je nielen
prevenciou proti bolesti chrbta, ale zároveň
pozitívne pôsobí na celé telo. Lopta ponúka
niekoľko
možností.
Dobré
skúsenosti
s gymnastickou loptou máme aj v ŠKD. Na
začiatku sme nevedeli, ako ju môžeme využiť. Všetky dostupné informácie
o cvičeniach s loptou boli väčšinou pre ženy, ako napr. aerobick, alebo pilátes
a nehodili sa pre menšie deti. Začínali sme sa teda zoznamovať s loptou
a improvizovať. Loptu sme hádzali, chytali, kotúľali aj driblovali. Keďže deti sú
kreatívne, vymysleli mnoho nových prvkov a dali im názov. Tak vznikli lietadlá,
váhy, fúrik, koník, žabka, pavúk, vták a iné. Postupne sme sa zdokonaľovali
v cvičení a odvážili sme sa vytvoriť zostavu, s ktorou sme vystúpili pri zápise
nastávajúcich prvákov našej školy. Za to, že sa dnes môžeme tešiť, hrať, cvičiť
a relaxovať na loptách, vďačíme milým sponzorom z radov rodičov a starých
rodičov.
za ŠKD p. vych. Charvátová
Strana: 20