Školský časopis DVOJKA | Page 20

Niektoré potraviny dokážu naštartovať náš mozog ? Aj vy poznáte ten pocit bezmocnosti , keď čumíte do zošita , alebo knižky a nič? Znie to neuveriteľne , ale môžete si pomôcť zmenou jedálneho lístka . Aj keď vám po niektorých ingredienciách nezostane najsviežejší dych /pomôže /, no za ten pokus to stojí . Veď kto by sa nechcel vyhnúť vysokému priemeru v klasáku ? Tá malá obeť za to stojí ! Takže , poďme na to ! mrkva – podporuje pamäť najmä pri učení naspamäť. cibuľa – zlepšuje zásobovanie mozgu kyslíkom. banány – podporujú sústredenie, tvorivé myslenie a zachovávajú duševnú rovnováhu. orechy – zlepšujú dlhodobú pozornosť. jahody – odbúravajú stres. ananás – pomáha zapamätať si dlhšie a súvislejšie texty. čučoriedky – podporujú prekrvovanie mozgu.