Období krásy / tělo
Všichni milujeme léto . Dlouhé dny , teplé noci a hodně sluníčka – přesně na to celý rok čekáme ! Díky slunci je všechno , co děláme , o něco veselejší . Zahřívá nás , opaluje . V našem nadšení z léta ovšem často zapomínáme , že slunce je především velká síla , která nás ovlivňuje , aniž si to uvědomujeme . Jak ? Každý z nás si je vědom hrozby spálení , ale slunce nezapříčiňuje zdaleka jen to . Dokáže také přimět naši kůži rychleji stárnout , nehezky zvýraznit naši pigmentaci a také ohrozit náš život . Nebuďme ale jen pesimističtí , vždyť slunce je pro naše zdraví taky velice prospěšné . Klíčem k tomu , aby zůstalo naším sluhou a nestalo se pánem , tkví v naší schopnosti jeho sílu kontrolovat .
Obyvatelé Austrálie a Nového Zélandu by vám pravděpodobně o sluníčku vyprávěli věci , kterým byste nevěřili . Život v zemi s tak vysokou sluneční aktivitou a pod ozonovou dírou se hodně liší od toho našeho mírného evropského klimatu . Ochrana před sluncem tam není žádný žert , u nás v České republice se nicméně stále ještě často trivializuje . A ani postupně se zvyšující výskyt melanomu náš názor , zdá se , nemění .
Samozřejmě jde o velmi závažný problém , ale melanom je jen jedním z mnoha negativních vlivů , které na nás slunce má . A mnohých z nich si ani nejdříve nevšimneme – třeba stárnutí . Slunce dehydratuje a dehydratovaná pokožka ztrácí pružnost , povadá , stává se vrásčitou a hrubou na dotek a vypadá výrazně starší , než jak by ve vašem věku měla . Dehydratovaná kůže také nedýchá tak , jak by měla , a uzavírá se , takže jí hydratační krémy už málokdy pomáhají ve zvláčnění , protože se zkrátka nedostanou přes svrchní vrstvu kůže a nedosáhnou tam , kde je jich nezbytně potřeba .
Hydratace a zase hydratace
Hydratace není nikdy dost . Naše těla jsou ze 70 % tvořena vodou , voda je nutná pro správné fungování všech našich tělesných procesů a to už na buněčné úrovni . Pokud vám chybí voda , jste unavení a všechno vás bolí , jste mdlí a vypadáte výrazně starší . Hluboká hydratace je proto klíčem ke zdraví . Nejefektivnější hloubkovou hydratací , díky níž můžeme zmírnit negativní dopady slunce na naši pleť , je mezoterapie kyselinou hyaluronovou ( tzv . biorevitalizace ). Tato kyselina se v těle přirozeně vyskytuje a její hlavní funkcí je vázat na sebe vodu , potažmo aktivovat růst kolagenových vláken . Mikrocirkulací , výživou a oxidačními procesy kůži nejen hydratuje až do spodních vrstev , ale také zvyšuje její pružnost a poddajnost a zpomaluje její chřadnutí .
Přirozenou barvu , jemnost a pružnost pokožce umí skvěle navrátit také švýcarská DNA terapie RegenPlazma ®. Využívá ohromného potenciálu lidského těla , které je samo sobě tím nejlepším lékařem . Naše vlastní plazma totiž umí fungovat jako náruživý buněčný opravář a stimulátor . Dokáže unaveným buňkám nařídit obnovu a spravit ty poškozené . Vše , co je k tomu potřeba , je odstředit ji a re-aplikovat . Zatímco většina procedur estetické medicíny známky stárnutí jen zakrývá , RegenPlazma ® PRP ( plazma bohatá na trombocyty ) proces stárnutí pokožky zcela zastavuje .
Dost bylo pigmentace
Vysoká produkce melaninu , což je reakce těla na sluneční paprsky , je téměř vždy problematická . Nemluvě o melanomu , zvýšená hladina melaninu v těle může způsobit také rozsáhlý problém s pigmentací . Hnědavé flíčky nebo větší oblasti s pigmentovým zabarvením , pihy , to vše může být neškodné , nebo také ne . Vždy to ovšem bývá estetickým problémem – dobrou zprávou je , že nejde o nic , co by moderní medicína nedovedla vyřešit .
Za nejefektivnější metody odstranění nežádoucí pigmentace jsou v současnosti považována laserová ošetření . Ať už pomocí frakčního ablativního laseru Candela
CO 2
, cévního laseru Candela V-Beam™ nebo jejich kombinací je možné dosáhnout úplného vymizení nechtěné pigmentace a pigmentových skvrn .
Resurfacingový Candela CO 2 kompletně obnovuje svrchní vrstvu pokožky . Tu stávající s nežádoucím pigmentem proto po ošetření nahradí zcela nová vrstva bez pigmentu . Kromě pigmentových skvrn se tento typ laseru specializuje také na odstraňování nechtěných útvarů na kožním povrchu , jako jsou pihy , bradavice , výrůstky , fibromy , papilomy apod . Skvělých výsledků dosahuje také při odstraňování jizev po akné .
Cévní laser Candela V-Beam™ oproti tomu svrchní vrstvu pokožky nijak nenarušuje a řeší pigmentaci skrze ni . Lze pomocí něj řešit pigmentové , sluneční i stařecké skvrny a výborný je rovněž při léčbě akné .
„ Moderní medicína nám poskytuje mnoho možností , jak řešit problémy pokožky způsobené slunečním zářením . Nejúčinnější z nich nicméně zůstává a vždy zůstane prevence ,“ uzavírá MUDr . Helena Reisingerová , korektivní dermatoložka kliniky Mediestetik .
Mýty a fakta o opalování
> Když používáme krém s faktorem 50 , stačí ho nanést ráno a chrání nás celý den Není to pravda . Žádný krém není samospásný a nezáleží přitom , jak vysoký má faktor . Každý krém by se měl nanášet zhruba půlhodinu před tím , než bude pokožka vystavena slunci , a měl by se obnovovat jednou za hodinu až dvě .
> Voděodolné krémy jsou účinnější , protože nás chrání i ve vodě Ani toto není pravda . Žádný krém není voděodolný trvale . Ano , může vás ve vodě ochránit po určitou dobu , ale ta se zpravidla počítá na minuty a rozhodně ne na hodiny . Mazat se i voděodolným krémem musíte zhruba jednou do hodiny či dvou .
> Sluneční paprsky nepronikají přes sklo a mraky Není pravda , že vás sklo nebo mraky ochrání před UV zářením . Slunce skrze ně proniká jednoduše , často aniž byste si to sami uvědomili . Proto existuje například tzv . driver ’ s tan neboli řidičské opálení , což je anglický termín pro situaci , kdy mají řidiči po delších jízdách autem často spálené hřbety rukou a předloktí , případně oblast od stehen ke kolenům .
> Pokud se chceme opálit , neměli bychom používat ochranné krémy To rozhodně není pravda . Žádný krém vás neochrání na 100 %. I když používáte krém s faktorem 50 , sluneční paprsky na vaši kůži pronikají , krém pouze limituje jejich počet . Chcete-li získat zdravé opálení , je potřeba zejména vyhýbat se spálení . Vhodný denní čas pro zdravé opalování je ráno zhruba do 10 či 11 hodin a pak odpoledne po páté hodině , vždy s vhodnými ochrannými prostředky .
> Solárium je zdravější než opalování v přírodě , protože ho můžeme regulovat Není pravda . Velké množství dermatologů , ne-li dokonce všichni , solárium poměrně ostře odsuzují , protože vystavuje pokožku zbytečné zátěži . Výrazně ji dehydratuje , tedy vysouší , a urychluje její stárnutí . Vrásky a svraštělá pokožka se tak mají tendenci u nadšených uživatelů solárií objevovat mnohem dříve , než u lidí , kteří v soláriu nikdy nebyli a opalují se jen přirozeně .
Co může způsobit melanom ?
„ Rizikovými faktory pro rozvoj melanomu jsou zejména genetické dispozice , hormony , oslabený imunitní systém , historie melanomu v rodině nebo melanom již dříve prodělaný . Nejzávažnějším faktorem je pak samozřejmě slunce , které stimuluje tělo k produkci melaninu , kožního barviva , které pokožku chrání před UV zářením . Každým spálením pokožky se tak zvyšuje riziko vzniku melanomu , a to zvlášť v dětském věku .“ – MUDr . Helena Reisingerová , dermatoložka kliniky Mediestetik .
# 4 jaro / léto 2016 9