Еще одна форма, которую я опробовала на себе – изучение танца в прямом эфире. До того, как я стала ходить на бальную латину (леди стиль), я долгое время посвятила социальным танцам. Они основаны на импровизации: много внимания уделяют чувствам и эмоциям. Базовые движения не такие сложные: их довольно легко запомнить и потом повторить на вечеринке в паре. Одним из таких социальных танцев, которые я очень люблю, стал бразильский зук. Так сложилось, что последние полгода я его почти не танцевала и переключалась на бальную латину, но тут преподаватель из Екатеринбурга организовала марафон для всех желающих девушек. Лера давала упражнения на стопы, колени, бедра, корпус, руки и грудную клетку, а также небольшие связки.
Марафон длился неделю, и я ждала каждого прямого эфира с нетерпением. Танцы словно волшебная таблетка вытаскивали меня из какого-то медитативного болота или вечного дня сурка, в который я попала. И в рамках недельного марафона я импровизировала – каждый день вечером включала любимую музыку и танцевала в свое удовольствие. Так, как будто на меня никто не смотрит, и я могу полностью расслабиться и не бояться наконец плохих оценок и осуждения. Я получала настоящее удовольствие и правда, отпускала себя, что не получалось сделать на «живых занятиях».
Тренер по бальным танцам стала говорить о том, что я прогрессирую и у меня получается лучше. Наверно, отчасти потому, что я стала даже больше стараться. Не хочется падать в грязь лицом и присылать своему преподавателю плохое видео, поэтому стараешься, перезаписываешь, ставишь на паузу, пробуешь вновь и вновь. И о чудо: развитие.
Мне интересно пробовать, преодолевать и слышать свое тело. Чувствовать каждой клеточкой и дышать полной грудью. Танцы позволяют подружиться с самой собой и выразить те эмоции, которые вслух сказать я не могу. Все мои страхи, переживания, печаль или воодушевление можно выразить в движении и тем самым освободиться.
Мы живем, по-моему, в удивительное время, когда можно попробовать что-то невозможное. То, что раньше казалось диковинным или странным. Даже целые фестивали и вечеринки стали проводить онлайн: я видела недавно объявление в соцсетях. Конечно, онлайн никогда не заменит живого человеческого общения и теплоты. Но какое-то время дистанционные уроки и прямые эфиры могут сработать.
ФОТО: елизавета холева