ФОТО: ВАЛЕРИЙ ДРАБОВ
zvook online
Современность диктует жесткие условия и безумный ритм жизни. В попытках успеть все и заработать больше оказывается, что главное в этом забеге – научиться не забывать про самих себя. Как оказалось, для этого требуется не так уж и много – прислушаться к себе, понять потребности тела и отправиться… в полет!
Я люблю свою работу. Жизни без нее не представляю. Однако сидение за компьютером, порой по 20 часов в сутки, приводит к тому, что спина все время болит, глаза слезятся, мозг кипит изо всех своих нейронов и дендритов, но к моменту сна все это отказывается вырубаться. Бессонница стала моей ночной подругой пару месяцев назад. Это ужасно, когда ты дико хочешь спать и проваливаешься в приятную дрему, быть выдернутой из сна в реал не понятно почему и как. Но подскакиваю я на кровати знатно.
Ну, давайте свалим все на переутомление и отправимся в отпуск. И вроде бы судьба подкинула такую возможность. Куда поехать в отпуск, если ты не был нигде много лет? Посидеть на пляже и подышать морским воздухом, две недели ничегонеделанья – оказалось неплохим вариантом для человека, который дышит обычно только городскими выхлопами, а сидит за компом.
Что вы думаете, после двух недель такого антистресса я стала спать лучше, а спина перестала болеть? А вот и ничего подобного. И даже пресловутый массаж не смог обезболить мою спину, а организму не удалось расслабиться и выспаться. К слову сказать, «добрый» массажист, сказал, что позвоночник искривлен настолько, что его можно было сдавать в анатомичку лет …дцать назад. Великолепное открытие.
Из отпуска я вернулась злая и было подумала обратиться к какому-нибудь врачу, но его величество случай помог обойтись без этой крайней меры.
Антигравити. Искусство перезагрузки
или Как я полюбила себя
ЕВГЕНИЯ БУРНОС