Zdrowe śniadanko | Page 11

SKŁADNIKI : bułka pełnoziarnista x1 awokado x1 masło gotowane jajko x2 pomidor x1 sałata - dwa listki sól , pieprz , czarnuszka sok z cytryny pomarańcze x3
PRZEPIS : Przecinamy awokado na pół , wydrążamy łyżką środek , dodajemy dwa ugotowane jajka i wszystko rozgniatamy widelcem na gładką masę . Następnie skrapiamy sokiem z cytryny , dodajemy sól i pieprz . Przekrajamy bułke na pół , smarujemy masłem . Nakładamy na kanapki pastę z awokado , a następnie kładziemy na to sałatę i plasterki pomidora , całość posypujemy czarnuszką . Wyciskamy sok z pomarańczy i przelewamy do szklanki .
Hanna Woźniak 8b