sorunlar uyku bozuklukları , zayıf akademik başarı , kendini yalnız hissetme , endişe gibi zihinsel sağlık problemleri , üretkenlik kaybı gibi sorunlardır .

PANDEMİYLE BİRLİKTE DEĞİŞEN İŞ HAYATIMIZ Pandemi ile beraber iş hayatında da değişiklikler yaşadığımız için insan kaynakları gibi departmanlarda da yapay zekâ destekli programlar daha fazla kullanılabiliyor . Yapay zekâ net maaş , brüt maaş hesaplaması gibi hesaplamaları

yapabiliyor ve bu durum da insan kaynaklarında yer alan kişilerin kendi iş yüklerinin azalmasından dolayı iş ortamlarında daha güvenli ve kendilerini gerçekleştirebilecekleri bir ortamda yer alabileceklerini destekliyor .

AKILLI TELEFON ÜZERİNDEN SOSYAL MEDYA KULLANIMI BÜYÜK BİR ETKEN Pandemi ile beraber sosyal medyada geçirilen zaman da artmış bulunmakta . Sosyal medyada çok fazla

Telefon üzerinden sosyal etkileşim de bulunmak insanlara pozitif etki sağlıyor

zaman geçiren bireyler , sosyal medyanın olumsuz etkilerine maruz kalabilir . Örneğin , sosyal medyada geçirilen fazla zaman kişinin benlik algısını zedeleyerek , özgüvenini zayıflatabilir . Kişi kendi profili ile başkalarının profilini karşılaştırdığı durumlarda kişinin kendi hayatının otantikliğini kavraması zorlaşabilir . Kişi kendi hayatını başkalarının hayatı ile karşılaştırdığında , kendi hayatının biricikliği ve kendine özgü olan özellikleri kaybolabilir .

KAPANDIĞINIZI VE YALNIZ KALDIĞINIZI HİSSEDEBİLİRSİNİZ Kişiler pandemi döneminde günlük hayattan izole oluklarını hissedebilir ve hasta olma kaygılarından dolayı stres yaşayabilirler . Akıllı telefonlar aynı zamanda içerdikleri sosyal medya uygulamaları ve dijital