Ψυχολογία - σχέσεις
Ο ειδικός απαντά ...
Η Γιάννα , η Αθηνά και η Φανή , αυτή την εβδομάδα μάς εξομολογούνται τα προβλήματά τους , μικρά και μεγάλα , σημαντικά ή ασήμαντα . Για όλα , όμως , υπάρχει λύση και αυτήν προσπαθώ να σας δώσω .
Αργύρης Θεοδωρόπουλος , Ψυχολόγος MSc argiristheodoropoulos @ hotmail . com , τηλ . 6934404906
Ερώτηση
Είμαι 40 ετών και έχω δύο γιους , 12 και 10 ετών . Υπάρχουν συνεχώς καβγάδες μεταξύ τους και ανησυχώ μήπως γίνουν επιθετικοί . Γιατί συμπεριφέρονται έτσι ; Φανή
Απάντηση
Αγαπητή Φανή , σε πολλές οικογένειες συμβαίνει να υπάρχουν διαφωνίες και εντάσεις ανάμεσα στα αδέλφια . Παρεξηγήσεις , λογομαχίες , τσακωμοί παρατηρούνται συχνά μέσα στις οικογένειες . Πολλοί μπορεί να είναι οι λόγοι που ευθύνονται γι ’ αυτές τις συμπεριφορές . Ένας από τους κυριότερους είναι ο ανταγωνισμός που αναπτύσσεται μεταξύ των παιδιών . Ποιος θα έχει την περισσότερη προσοχή από τους γονείς , ποιος θα φαίνεται ότι κάνει καλύτερα τα πράγματα , ποιος θα είναι ο πιο έξυπνος , ικανός κ . ά . Είναι γεγονός ότι οι γονείς , μπροστά σε αυτή την εικόνα των παιδιών τους , νιώθουν αμηχανία , άγχος και θυμό και δεν ξέρουν πώς να διαχειριστούν την κατάσταση . Αντίστοιχα , καταλαβαίνω και τη δική σου ανησυχία για τους γιους σου και τον φόβο που νιώθεις μήπως αναπτυχθεί επιθετικότητα μεταξύ τους . Βέβαια , δεν αναφέρεις αν αυτοί οι καβγάδες έχουν εμφανιστεί πρόσφατα ή υπάρχουν για μεγάλο χρονικό διάστημα . Το καλύτερο που μπορείς να κάνεις τη στιγμή που αρχίζει ένα τσακωμός είναι να τους βάλεις όρια ώστε να σταματήσει . Για παράδειγμα , να πεις με σταθερό , αυστηρό ύφος « αν δεν σταματήσετε τη φασαρία θα έχετε τιμωρία ». Τις περισσότερες φορές μια ακίνδυνη προειδοποίηση είναι αποτελεσματική . Βέβαια , έχεις να θυμάσαι ότι η καλύτερη αντιμετώπιση είναι η πρόληψη . Τι σημαίνει αυτό ; Είναι σημαντικό να φροντίζεις τα παιδιά σου να έχουν ενότητα . Κοινές δραστηριότητες , έξοδοι , παιχνίδια , διάλογος και μεταξύ τους και μ ’ εσάς τους γονείς δυναμώνουν το δέσιμό τους .
68
H αληθινή ιστορία Julia Roberts
Η « Pretty Woman » τής μεγάλης οθόνης παρότι λάτρευε τον μεγαλύτερο αδελφό της , Eric , δεν είχε πάντα και τις καλύτερες σχέσεις μαζί του . Συγκεκριμένα , τα δύο αδέλφια ήταν πολύ κοντά όταν η πανέμορφη Julia ξεκίνησε την καριέρα της , αφού ο Eric ήταν εκείνος που φρόντισε να τη βοηθήσει αρχικά . Η ίδια , αν και ευγνώμων γι ’ αυτό , λίγο αργότερα άρχισε να αλλάζει στάση απέναντί του , όταν η εξάρτησή του σε διάφορες ουσίες έκαναν τη συμπεριφορά του αφόρητη . Μάλιστα , η κορύφωση αυτής της ρήξης στην σχέση τους ήρθε το 1993 , όταν ο αδελφός της διεκδικούσε την επιμέλεια της κόρη του , Emma Roberts , από την πρώην σύντροφό του , Kelly Cunningham , και η χολιγουντιανή σταρ πήρε το μέρος της Cunningham . Η συμφιλίωση για τα δύο αδέλφια έγινε αρκετά χρόνια αργότερα , το 2004 , όταν η Julia καλωσόρισε στην οικογένειά της τα δίδυμα , Phinnaeus and Hazel . Σήμερα , η σχέση τους φαίνεται ότι είναι αρκετά βελτιωμένη , αφού μετά τη γέννηση των διδύμων κατάφεραν να συμφιλιωθούν μεταξύ τους , ενώ , από ό , τι αναφέρουν έγκυρες πηγές , περνούν αρκετό χρόνο με τις οικογένειές τους και επικοινωνούν σε τακτική βάση και διαδικτυακά .
Από τη ΒΑΣΩ ΑΡΓΥΡΕΑ
Ερώτηση
Έχει περάσει σχεδόν ένας χρόνος αλλά ακόμα σκέφτομαι τον πρώην μου . Όταν τον θυμάμαι αρχικά χαίρομαι αλλά μετά πέφτω ψυχολογικά . Νιώθω γεμάτη ανασφάλειες … Γιάννα
Απάντηση
Αγαπητή Γιάννα , τα συναισθήματα που έχεις για το ζήτημα αυτό είναι αντιφατικά . Από τη μία πλευρά αισθάνεσαι ευχαρίστηση , νοσταλγία για εκείνον και οι αναμνήσεις αυτές σε κάνουν να ξεχνάς τη μοναξιά σου . Από την άλλη , όμως , αναρωτιέσαι και ανησυχείς γιατί συνεχίζεις να τον σκέφτεσαι . Λυπάσαι και απογοητεύεσαι που ασχολείσαι ακόμα μαζί του , ενώ παράλληλα επικρίνεις τον εαυτό σου γι ’ αυτό . Η αλήθεια είναι ότι όλη αυτή η ενασχόληση με τον πρώην σου δεν έχει κανένα νόημα , καθώς δεν σε βοηθά να προχωρήσεις στο παρόν . Αυτό δεν είναι τίποτε άλλο παρά ένας ύπουλος τρόπος , μια παγίδα στην οποία εγκλωβίζεσαι και έτσι γενικότερα διατηρούνται οι ανασφάλειές σου . Αρχικά είναι σημαντικό να αναγνωρίσεις και να αποδεχτείς ότι όλη αυτή η συμπεριφορά σου είναι δυσλειτουργική και αυτοκαταστροφική . Έχεις να μπεις σε μια διαφορετική συναισθηματική κατάσταση , να πεισμώσεις και να θυμώσεις για το ότι έχεις καταλήξει να είσαι στάσιμη . Αυτή η αντίδραση θα σε βοηθήσει να ανακαλύψεις διαφορετικούς τρόπους προσαρμογής και εξέλιξης στην παρούσα φάση της ζωής σου .
Ερώτηση
Είμαι 48 ετών και θα ήθελα την γνώμη σας σχετικά με το πώς επηρεάζεται η ερωτική ζωή της γυναίκας κατά την κλιμακτήριο ; Αθηνά
Απάντηση
Αγαπητή Αθηνά , η περίοδος της κλιμακτηρίου χαρακτηρίζεται από αλλαγές στο ορμονικό σύστημα της γυναίκας , οι οποίες την επηρεάζουν ψυχικά και συναισθηματικά . Ένα από τα κύρια γνωρίσματα της περιόδου αυτής είναι η πτώση της ερωτικής επιθυμίας της γυναίκας . Είναι σημαντικό για εκείνη να γνωρίζει ότι η μείωση της ερωτικής διάθεσης είναι μια φυσιολογική κατάσταση που προκαλείται από τις βιολογικές και ορμονικές αλλαγές . Ο άντρας , μπροστά σε αυτή την εικόνα , μπορεί να βιώσει συναισθήματα αμηχανίας και αγωνίας , καθώς δεν ξέρει πώς να αντιδράσει τώρα που η σεξουαλική ζωή , η οποία για εκείνον παραμένει σημαντική και αναγκαία , μεταβάλλεται . Επιπλέον , η γυναίκα την περίοδο αυτή , μπορεί να αφοσιώνεται σε άλλα πράγματα , όπως στον ρόλο της μητέρας , στην εργασία , μπορεί να παραμελεί ή να υπερφροντίζει την εικόνα της . Αυτό που είναι ουσιαστικό να γνωρίζουν οι δύο σύντροφοι είναι ότι τα χρόνια της κλιμακτηρίου ανοίγουν έναν νέο δρόμο στον γάμο , όπου η συντροφικότητα και η αγάπη έρχονται να συνδεθούν με τη σεξουαλική και ερωτική επαφή του ζευγαριού . Είναι εξάλλου γεγονός ότι πολλά ζευγάρια στη φάση αυτή αισθάνονται πιο απελευθερωμένα να απολαύσουν την κάθε στιγμή της ερωτικής τους ζωής , μακριά από την αγωνία της σεξουαλικής επίδοσης και αφοσιωμένα στην αληθινή απόλαυση της ουσιαστικής συναισθηματικής και ερωτικής επικοινωνίας .