6 5 Eylül 2016 yenivatan . com . au YENİ VATAN TURKISH NEWSPAPER
Ali ULUTAfi ulutas49 @ hotmail . com
Dostlara Yeniden Merhaba
Bu yazıyı 30 Ağustos 2016 günü kaleme aldım . Ne yazsam , neler söylesem az gelir . 30 Ağustoslarda bir yandan gururlanırken , öbür yandan da hüzünleniyorum .
Benim dedem ve yaşıtları Birinci Dünya Savaşının ve İstiklal Savaşının askerleri idiler . Dedemin ağabeyi büyük Dursun Sarıkamış ' a giderken Malatya ' da o zaman askerlerde salgın halde görülen Tifüs hastalığından vefat eder ve eve künyesi gelir . Daha sonra onun küçük kardeşi Temir Cemal Paşa ' nın açtığı Süveyş Kanalı Seferi ' ne katılır . Ordu bozulup kaçışlar başlayınca o da bir grup erle kaça kaça geri köyüne ulaşır . Yollarda çektikleri sıkıntılarından duyduklarımı yazmıyorum . Nihayet bir gün gelir Büyük Taarruz öncesinde gene askere alınır ve batı cephesine gönderilir . Taarruz başlar . Yunan cephesi bozguna uğrar ve Yunan askerleri kaçmaya başlarlar . Türk Süvarisi de çal dağını dolanarak kaçanların önlerini keser , arkadan da topçu desteğinde piyadeler Yunan askerlerini kovalamaya başlarlar . Bir de duyarlar ki Yunan komutanını esir almış , Kemal Paşa ' ya teslim etmişler . Teslim alınan Yunan komutanı son anda Anadolu orduları Başkomutanlığına atadıkları General Trikopis imiş . Ama bu esaret Generale başkomutanlık işini yaptırmadı . Trikopis ' in esir alındığı yer Dumlupınar idi . Orada verilen meydan savaşında Türk Ordu ' su kesin zafer elde etmişti . Orada savaşan erlerden birisi de benim Temir dedem idi . Nur içinde yatsın . O nesil kanları , canları ile vatanı kurtarmıştı . O dönem İngiliz ya da Amerikan mandalığını savunanların çocukları sonraları iktidara gelince çeşitli antlaşmalarla ülkeyi emperyalistlere peşkeş çektiler . Halen tüm hızları ile o vatan hainliğine varan tavırları ile ihanetlerine devam etmektedirler .
Açtıkları ışık evlerinde , cemaat evlerinde gencecik dimağlara Atatürk aleyhtarlığını öğretiyorlar . Tarihi ters yüz ederek yalan söylüyorlar . Geçen gün bilmem hangi görüşten olan bir gençle konuştum . " Atatürk Osmanlıyı yıktı , onun için onu sevmiyoruz " dedi . Kim söyledi , nereden öğrendin ? Dediğimde " Büyüklerimiz böyle söylüyorlar " dedi . Gerekeni söyledim ancak çocuk fazla kitap okumadığını , konuyu tam bilmediğini belirterek kalkıp gitti . Çok ve teferruatlı okumadığı belli idi . Ama kafasında bir Mustafa Kemal Atatürk düşmanlığı da yer etmişti . Zaten böyle okumayan , araştırmayan , sorgulamayan türleri din iman tazeleme adıyla toplayarak Atatürk düşmanlığı temelinde eğitiyorlar . Onların cephesinde durum böyle . Bizim cephede de şanlı 23 Nisan ' lar , 29 Ekim ' ler , 30 Ağustos ' lar , 9 Eylül ' ler her gün , her yıl Türkiye ve dünya tarihinde destanlaşarak bayrak bayrak dalgalanır durur . İşte bu bayrak bayrak dalgalanma gericilerin korkulu rüyasıdır . O yüzden saldırıyorlar .
O ulu önder demişti ki " Hayatta en hakiki Mürşit ilimdir , fendir ". Zaman da ilim , fen çağı olduğu için gericilerin hurafeleri , muskaları , yıldız nameleri , yalan ve iftiraları kendi suratlarında patlayacaktır . Bilimsel gelişmeleri geriye döndürmeye , bununla beraber insanın ve insanlığın ilerleyişine güçleri yetmeyecektir .
Biz yurdunu , ulusunu sevenler her yıl 30 Ağustos ' ları büyük coşkularla kutlayıp gururlanırken , dünün mandacıları da kahırlarından çatlamaktadırlar . Medyada takip ettiğimiz kadarı ile milyonlar gene Anıtkabir ' e ve diğer illerde de Atatürk ' ün büstünün bulunduğu alanlara sel dalgaları halinde akmakta ve Cumhuriyet düşmanlarına korkulu anlar yaşatmaya devam etmektedirler . Yaşasın 30 Ağustos ' ları yaratanların aziz anıları . O kutsal anılar önünde saygı ile eğiliyorum .
İklim değişikliği kahvenin tarihe karışmasına neden olacak .
Hemen herkesin severek içtiği kahve için sayılı yıllar kaldı . Avustralya ' da yapılan araştırmalara göre kahve 2080 yılında tamamen hayatımızdan çıkacak .
İklim değişikliğinin kahve üretimini tehdit ettiğini belirten uzmanlar , 2050 ' den itibaren de üretimin yarı yarıya azalacağını açıkladı .
İklim Enstitüsü ' nün yayınladığı rapor , kahve üretilen bölgelerdeki olağandışı hava olaylarının kahve üretimini şimdiden sıkıntıya soktuğunu söylüyor . Sıcaklıktaki 3 derecelik artış arzın sonsuza dek sonlanması anlamına gelecek .
120 MİLYON İNSAN
İyi bir uyku kaliteli bir hayatın en önemli ögesidir . Eğer uykusuzluk problem çekiyorsanız yatmadan önce yediklerinizi gözden geçirmenizde fayda var .
Uyku kalitesini artıran yiyecekler :
Muz : En iyi patasyum ve magnezyum kaynağıdır . Bu iki vitamin de kaslarınızın rahatlamasında önemli rol oynar .
Kiraz : Antioksidan kaynağıdır . Aynı zamanda yüksek düzeyde melatonin içermektedir .
Ispanak : Ispanak da müz gibi zengin potasyum ve magnezyum kaynağıdır . Aynı zaman da kiraz gibi melatonin içermektedir .
Balık : Her ne kadar
KAHVEDEN PARA KAZANIYOR
protein kaynağı olarak bilinse de uyku düzenine de yardımcı olduğu bir gerçektir .
Badem : İçerdiği magnezyum sayesinde güzel bir uyku çekmenize yardımcı olur .
Yulaf : Yulaf ezmesindeki tanecikler kan şekerinizi sağlıklı bir biçimde artırırken uykunuzun
Kahve Ekvator bölgesindeki 70 ülkede üretiliyor ve 120 milyon insan kahve üretiminden hayatını kazanıyor . Piyasadaki dalgalanmalara karşı direnci düşük olan bu kişiler için kahvenin yok olması , hayatlarını idame ettirdikleri işlerinin yok olması anlamına geliyor . Son olarak Orta Amerika ' da 2012 ' de yaşanan aşırı sıcaklık artışları ve yağışlar nedeniyle kahve üretimi oldukça düşmüş , bölgede 350 bin kişi işsiz kalmıştı .
Kahvenin yok olacağını
İyi bir uyku için bunlardan uzak durun
gelmesine yardımcı olur . Ayrıca yüksek seviyede melatonin içerir .
Bu yiyeceklerden ise kesinlikle uzak durun :
Kahve : İçerdiği uyarıcı madde kafein yüzünden öğleden sonra içtiğiniz latte veya espressoya veda etmeniz gerekebilir .
Çikolata : Sadece içerdiği ilk defa gündeme gelmiyor . İngiltere ' de botanik üzerine çalışmalar yapılan Kew Gardens ' daki bilim insanları da mayıs ayında yayımladıkları bir araştırma ile kahvenin yüzyıl sonuna kadar yok olacağını belirtmişti .
kafein yüzünden değil , bir çeşit amino asit olan tiramin bakımından zengin olan çikolata yatmadan önce tüketilmemelidir . Vücut tiramiini bir başka uyarıcı olan noradrenaline çevirdiği için uyku düzenini bozar .
Burger veya pizza : Fat food yiyecekler yağ bakımından oldukça zengin olduklarından uykudan önce tüketildiklerinde vücudunuz uykuya değil , yemeği hazmetmeye konsantre olacaktır .
Alkol : Her ne kadar uyku getirdiği düşünülse de alkol vücudu susuz bırakıp deliksiz bir uyku çekmenize engel olur .
Nikotin : Aynı kafein gibi nikotin de uyarıcı bir maddesir .
Çay : Her türlü çay ( bitki çayları dahil ) kafein ıçerir . Çay yerine tatlandırıcı katılmamış ılık bir şut daha çok işe yarayacaktır .
Bilet al ve Tatile uç !
Avustralya ’ nın ya da dünyanın herhangi bir yerinde , kendinizi eşsiz plajlara bırakmak mı , yoksa , bir kültür elçisi misali o müzeden bu müzeye koşabileceğiniz buram buram tarih kokan bir kente yolculuk yapmak mı ?
Yurt içi ve yurt dışı seferleri düzenleyen tüm havayolları aramalarında en doğru ve güncel sonuçlara ulaşmak için hemen arayın ...