Yeni Vatan weekly Turkish Newspaper September 2016 Issue 1866 | Page 6

6 5 Eylül 2016 yenivatan. com. au YENİ VATAN TURKISH NEWSPAPER
Ali ULUTAfi ulutas49 @ hotmail. com
Dostlara Yeniden Merhaba
Bu yazıyı 30 Ağustos 2016 günü kaleme aldım. Ne yazsam, neler söylesem az gelir. 30 Ağustoslarda bir yandan gururlanırken, öbür yandan da hüzünleniyorum.
Benim dedem ve yaşıtları Birinci Dünya Savaşının ve İstiklal Savaşının askerleri idiler. Dedemin ağabeyi büyük Dursun Sarıkamış ' a giderken Malatya ' da o zaman askerlerde salgın halde görülen Tifüs hastalığından vefat eder ve eve künyesi gelir. Daha sonra onun küçük kardeşi Temir Cemal Paşa ' nın açtığı Süveyş Kanalı Seferi ' ne katılır. Ordu bozulup kaçışlar başlayınca o da bir grup erle kaça kaça geri köyüne ulaşır. Yollarda çektikleri sıkıntılarından duyduklarımı yazmıyorum. Nihayet bir gün gelir Büyük Taarruz öncesinde gene askere alınır ve batı cephesine gönderilir. Taarruz başlar. Yunan cephesi bozguna uğrar ve Yunan askerleri kaçmaya başlarlar. Türk Süvarisi de çal dağını dolanarak kaçanların önlerini keser, arkadan da topçu desteğinde piyadeler Yunan askerlerini kovalamaya başlarlar. Bir de duyarlar ki Yunan komutanını esir almış, Kemal Paşa ' ya teslim etmişler. Teslim alınan Yunan komutanı son anda Anadolu orduları Başkomutanlığına atadıkları General Trikopis imiş. Ama bu esaret Generale başkomutanlık işini yaptırmadı. Trikopis ' in esir alındığı yer Dumlupınar idi. Orada verilen meydan savaşında Türk Ordu ' su kesin zafer elde etmişti. Orada savaşan erlerden birisi de benim Temir dedem idi. Nur içinde yatsın. O nesil kanları, canları ile vatanı kurtarmıştı. O dönem İngiliz ya da Amerikan mandalığını savunanların çocukları sonraları iktidara gelince çeşitli antlaşmalarla ülkeyi emperyalistlere peşkeş çektiler. Halen tüm hızları ile o vatan hainliğine varan tavırları ile ihanetlerine devam etmektedirler.
Açtıkları ışık evlerinde, cemaat evlerinde gencecik dimağlara Atatürk aleyhtarlığını öğretiyorlar. Tarihi ters yüz ederek yalan söylüyorlar. Geçen gün bilmem hangi görüşten olan bir gençle konuştum. " Atatürk Osmanlıyı yıktı, onun için onu sevmiyoruz " dedi. Kim söyledi, nereden öğrendin? Dediğimde " Büyüklerimiz böyle söylüyorlar " dedi. Gerekeni söyledim ancak çocuk fazla kitap okumadığını, konuyu tam bilmediğini belirterek kalkıp gitti. Çok ve teferruatlı okumadığı belli idi. Ama kafasında bir Mustafa Kemal Atatürk düşmanlığı da yer etmişti. Zaten böyle okumayan, araştırmayan, sorgulamayan türleri din iman tazeleme adıyla toplayarak Atatürk düşmanlığı temelinde eğitiyorlar. Onların cephesinde durum böyle. Bizim cephede de şanlı 23 Nisan ' lar, 29 Ekim ' ler, 30 Ağustos ' lar, 9 Eylül ' ler her gün, her yıl Türkiye ve dünya tarihinde destanlaşarak bayrak bayrak dalgalanır durur. İşte bu bayrak bayrak dalgalanma gericilerin korkulu rüyasıdır. O yüzden saldırıyorlar.
O ulu önder demişti ki " Hayatta en hakiki Mürşit ilimdir, fendir ". Zaman da ilim, fen çağı olduğu için gericilerin hurafeleri, muskaları, yıldız nameleri, yalan ve iftiraları kendi suratlarında patlayacaktır. Bilimsel gelişmeleri geriye döndürmeye, bununla beraber insanın ve insanlığın ilerleyişine güçleri yetmeyecektir.
Biz yurdunu, ulusunu sevenler her yıl 30 Ağustos ' ları büyük coşkularla kutlayıp gururlanırken, dünün mandacıları da kahırlarından çatlamaktadırlar. Medyada takip ettiğimiz kadarı ile milyonlar gene Anıtkabir ' e ve diğer illerde de Atatürk ' ün büstünün bulunduğu alanlara sel dalgaları halinde akmakta ve Cumhuriyet düşmanlarına korkulu anlar yaşatmaya devam etmektedirler. Yaşasın 30 Ağustos ' ları yaratanların aziz anıları. O kutsal anılar önünde saygı ile eğiliyorum.

İklim değişikliği kahvenin tarihe karışmasına neden olacak.

Hemen herkesin severek içtiği kahve için sayılı yıllar kaldı. Avustralya ' da yapılan araştırmalara göre kahve 2080 yılında tamamen hayatımızdan çıkacak.
İklim değişikliğinin kahve üretimini tehdit ettiğini belirten uzmanlar, 2050 ' den itibaren de üretimin yarı yarıya azalacağını açıkladı.
İklim Enstitüsü ' nün yayınladığı rapor, kahve üretilen bölgelerdeki olağandışı hava olaylarının kahve üretimini şimdiden sıkıntıya soktuğunu söylüyor. Sıcaklıktaki 3 derecelik artış arzın sonsuza dek sonlanması anlamına gelecek.
120 MİLYON İNSAN
İyi bir uyku kaliteli bir hayatın en önemli ögesidir. Eğer uykusuzluk problem çekiyorsanız yatmadan önce yediklerinizi gözden geçirmenizde fayda var.
Uyku kalitesini artıran yiyecekler:
Muz: En iyi patasyum ve magnezyum kaynağıdır. Bu iki vitamin de kaslarınızın rahatlamasında önemli rol oynar.
Kiraz: Antioksidan kaynağıdır. Aynı zamanda yüksek düzeyde melatonin içermektedir.
Ispanak: Ispanak da müz gibi zengin potasyum ve magnezyum kaynağıdır. Aynı zaman da kiraz gibi melatonin içermektedir.
Balık: Her ne kadar
KAHVEDEN PARA KAZANIYOR
protein kaynağı olarak bilinse de uyku düzenine de yardımcı olduğu bir gerçektir.
Badem: İçerdiği magnezyum sayesinde güzel bir uyku çekmenize yardımcı olur.
Yulaf: Yulaf ezmesindeki tanecikler kan şekerinizi sağlıklı bir biçimde artırırken uykunuzun
Kahve Ekvator bölgesindeki 70 ülkede üretiliyor ve 120 milyon insan kahve üretiminden hayatını kazanıyor. Piyasadaki dalgalanmalara karşı direnci düşük olan bu kişiler için kahvenin yok olması, hayatlarını idame ettirdikleri işlerinin yok olması anlamına geliyor. Son olarak Orta Amerika ' da 2012 ' de yaşanan aşırı sıcaklık artışları ve yağışlar nedeniyle kahve üretimi oldukça düşmüş, bölgede 350 bin kişi işsiz kalmıştı.
Kahvenin yok olacağını

İyi bir uyku için bunlardan uzak durun

gelmesine yardımcı olur. Ayrıca yüksek seviyede melatonin içerir.
Bu yiyeceklerden ise kesinlikle uzak durun:
Kahve: İçerdiği uyarıcı madde kafein yüzünden öğleden sonra içtiğiniz latte veya espressoya veda etmeniz gerekebilir.
Çikolata: Sadece içerdiği ilk defa gündeme gelmiyor. İngiltere ' de botanik üzerine çalışmalar yapılan Kew Gardens ' daki bilim insanları da mayıs ayında yayımladıkları bir araştırma ile kahvenin yüzyıl sonuna kadar yok olacağını belirtmişti.
kafein yüzünden değil, bir çeşit amino asit olan tiramin bakımından zengin olan çikolata yatmadan önce tüketilmemelidir. Vücut tiramiini bir başka uyarıcı olan noradrenaline çevirdiği için uyku düzenini bozar.
Burger veya pizza: Fat food yiyecekler yağ bakımından oldukça zengin olduklarından uykudan önce tüketildiklerinde vücudunuz uykuya değil, yemeği hazmetmeye konsantre olacaktır.
Alkol: Her ne kadar uyku getirdiği düşünülse de alkol vücudu susuz bırakıp deliksiz bir uyku çekmenize engel olur.
Nikotin: Aynı kafein gibi nikotin de uyarıcı bir maddesir.
Çay: Her türlü çay( bitki çayları dahil) kafein ıçerir. Çay yerine tatlandırıcı katılmamış ılık bir şut daha çok işe yarayacaktır.

Bilet al ve Tatile uç!

Avustralya’ nın ya da dünyanın herhangi bir yerinde, kendinizi eşsiz plajlara bırakmak mı, yoksa, bir kültür elçisi misali o müzeden bu müzeye koşabileceğiniz buram buram tarih kokan bir kente yolculuk yapmak mı?
Yurt içi ve yurt dışı seferleri düzenleyen tüm havayolları aramalarında en doğru ve güncel sonuçlara ulaşmak için hemen arayın...