Wydarzenia sportowe w roku szkolnym 2015/2016 zloczony | Page 2

Szlachetne zdrowie
Po raz kolejny uczniowie klasy IV spotkali się z panią pielęgniarką Jolantą Matusik. Tym razem
spotkanie dotyczyło spraw związanych z wysokością i masą ciała, umiejętnością obliczania BMI.
Każdy uczeń poznał właściwy dla swojego wieku wzrost oraz wagę. Pani pielęgniarka nauczyła
uczniów jak obliczyć BMI oraz wyjaśniła co to są siatki centylowe.
Kolejnym etapem spotkania były zasady zdrowego odżywiania. Co każdy człowiek powinien zrobić by
utrzymać zdrowie do późnej starości. Zasady przedstawione na prezentacji okazały się znane uczniom
jednak ich przestrzeganie jest już sprawą trudniejszą,ze względu na „pokusy” w postaci słodyczy,
słodkich gazowanych napojów, chipsów, jedzenia w Fast Food –ach.
Najprostszym sposobem utrzymania dobrej kondycji fizycznej, dla uczniów klasy czwartej, okazała się
aktywność ruchowa. Wszyscy bardzo systematycznie uczestniczą w zajęciach wf, spędzają dużo czasu
na świeżym powietrzu, uprawiają sporty (judo, piłka nożna, pływanie).
Wszystkie te działania sprawiają, że wśród uczniów klasy czwartej nie ma osób z nadwagą i tak
trzymać!