Содержание
Письмо редактора
2
Март 7
Лечим душу после зимы
8
Весеннее равноденствие 17
Девять практик для близости в паре 27
Мифы и факты об интуитивном питании 36
Апрель 47
Как перестать срываться по поводу и без? 49
Как придерживаться здорового питания,
если не любишь готовить? 52
Белковые десерты 62
Белковые кексы – вкусно и быстро 68
Скафандр и бабочка 77
Май 81
Небо в алмазах 82
Для чего нужны перерывы в диете 96
Влюбленность: в поисках недостающих
частей себя
102
Весенняя эко-уборка:
чисто без бытовой химии 111
Когда фитнес способен навредить 117
5