WELLNESS WORLD Business 3-2014 | Page 47

Klára Würtz Buch-Tipp SCHUBERT Piano Sonata in B flat D960 Piano Sonata in A D664 Kimberley Snyder Südwest Verlag 2014 ISBN: 978-3-517-09246-1 Format: Paperback, Klappenbroschur 320 Seiten, mit ca. 30 Farbfotos und zahlreichen Tabellen, Preis € 20,60 Label: Piano Classics € 9,99, EAN: 5060385450055 Klára Würtz hat eine besondere Affinität zu Schubert. Die musikalische Welt findet einen natürlichen Ausdruck in ihrem fließenden, intensiven Spiel. Die berühmte letzte Sonate in BMoll D960 ist seit Jahrzehnten in ihrem Repertoire und ihre Interpretation drückt tiefe Liebe, Verständnis und Gefühl aus. Der Beauty Detox Plan. Iss dich schön, schlank und glücklich und gib deinem Körper, was er braucht ASHIMA –the voice SHUNYATA Holy Mantras for Inner Serenity Label: Polyglobe, € 19,50, EAN: 9006639108231 Dieses Album ist eine Sammlung wertvoller Mantras zur inneren Ruhe und kraftvollen Verinnerlichung. Höhepunkt des Werks ist die 20-minütige Puja-Version des berühmten Chenresi-Mantras OM MANI PEME HUM. So spannt die Künstlerin in einfühlsamer Weise einen Bogen zwischen den Kulturen des Ostens und des Westens. Roman Rofalski Trio DER WEGWEISER Holy Mantras for Inner Serenity Label: Neuklang, € 15,95, EAN: 4012116408539 Mit diesem Album geht es dem Komponisten um die Verschmelzung europa? ischer Kunstmusik Ende des 19. Jahrhunderts und amerikanischem Jazz zu einer frischen interaktiven Form, bei dem das Ohr “scharfstellen” muss. Ungeahnt schönes auditives Erlebnis aus der “alten” und “neuen” Welt. Ernährungscoach Kimberly Snyder berät Stars wie Drew Barrymore, Dita von Teese oder Olivia Wilde in Ernährungsfragen. Drew Barrymore schwört auf Kimberley Snyder: „I don’t like to diet, I like to eat right and that’s what Kim’s philopsophy is all about. She is brilliant.” Kimberlys Grundansatz: Bewusst ernähren, am besten gluten- und laktosefrei. Um konkrete Beauty-Resultate zu sehen, muss die Ernährung allerdings langfristig umgestellt werden. Ihr Fokus liegt auf Bio-Obst und -Gemüse. Als echte Schönmacher empfiehlt sie zum Beispiel Ananas: Die regt die Produktion von Kollagen im Körper an. Gegen AkneAttakken helfen Zwiebeln, weil sie die Leber beim Entgiften unterstützen. Und Bananen beugen durch ihren Kalium- und Biotingehalt Augenringen vor. Kultstatus hat in den USA ihr „Glowing Green Smoothie“ aus Salat, Spinat und Sellerie, für einen strahlenden Teint. Bücher 5