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19.07.2013
19:56 Uhr
Seite 46
Lizzy Loeb
The One
Buch-Tipp
Care Music Group, € 19,99
www.caremusicgroup.de
RONALD STEINER,
ANNA TRÖKES
Yoga für
Fortgeschrittene
Verlag GU, 24,99 €
ISBN: 9783833823558
256 Seiten, Hardcover
Yoga für Fortgeschrittene bietet
alles, was langjährige YogaÜbende sich wünschen: von der
detaillierten Beschreibung der
Asanas über anatomisches Wissen, körperliche und psychische Wirkungen bis hin zu Symbolik und Mythologie. Dieser neue Ratgeber ist ein absolutes
Muss für alle, die tiefer in die Welt des Yoga einsteigen möchten. Zwar enthält dieses Buch auch anspruchsvolle Asanas,
doch muss man keineswegs akrobatische Ambitionen
haben, um von seinen vielfältigen Inhalten zu profitieren. So
hilft die sehr gute Erklärung der anatomischen Zusammenhänge dabei, Verletzungen zu vermeiden. Wer die körperlichen und psychischen Wirkungen der Asanas und Pranayamas besser kennt, kann sie gezielter für sein Wohlbefinden
einsetzen. Das Wissen um philosophische Hintergründe, die
Symbolik und Mythologie, die mit den Übungen in Verbindung stehen, gibt dem eigenen Üben schließlich eine ganz
andere Tiefe. Hervorzuheben ist außerdem die besonders
hochwertige Gestaltung, die „Yoga für Fortgeschrittene“ zu
einem Buch macht, in dem man auch einfach gerne blättert
und liest.
Tolle Stimme und fünfzehn lupenreine Diamanten einer Singer/Songwriterin, die wirklich etwas zu sagen
hat. Und dies auch tut: in lässigem, jazzigem und dennoch
unmissverständlichem Popsound! www.lizzyloeb.com
Angelina Shana
Quiet Mind Genre: Wellness, Relaxation,
Label: Silenzio/Beauty Music
€ 15,30, EAN: 4036067160155
Tibetische Klangschalen, verwoben mit
Sphärensounds und sanften Klängen der Natur, beruhigen den
Geist und lassen den Körper langsam in wohltuende Entspannung gleiten. Ein sanfter Weg, die Stille in unserem Sein zu
erreichen. Bestens geeignet auch als Begleitmusik für Massagen, Behandlungen aller Art und zur Meditation.
Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen
gelassenheit
Yoga für die Ohren, Systemed Verlag
€ 12,99, ISBN 978-3-942772-15-0
CD-Spieldauer ca. 70 Min.
Aktive und passive Meditationen aus dem Nada Yoga. Nada
Yoga ist eine yogische Lehre, die sich besonders auf Musik und
ihre Klangschwingungen konzentriert. Sie kann auf ganz verschiedene Arten genutzt werden: zur unterstützten Entspannung oder als Konzentrationshilfe für Meditationsübungen.
Bücher
Reinhard Deutsch
Das Blaue vom Himmel
Vom täglichen Griff
in unsere Tasche
Styria Premium,
€ 24,99,
288 Seiten
ISBN: 978-3-222-13322-0
Auf eindringliche und unterhaltsame
Weise schildert Reinhard Deutsch in
seinem neuen Buch zahlreiche Methoden von skrupellosen Trickdieben, die
aus der Seelennot, Gutgläubigkeit, vor
allem aber der Angst vieler Menschen
tagtäglich Millionenprofit schlagen. Das
Buch informiert auch über Begriffe,
Namen und (rechtliche) Hintergründe
dieser Betrugspraxis. Mit anschaulich
geschriebenen Geschichten.
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buch&musik
Harald Stossier/
Monika von Hahn
James Duke
Heilende Nahrungsmittel
Wie Sie Erkrankungen mit Gemüse,
Kräutern und
Samen weg-essen
F. X. Mayr: Die TopFit-Strategie für den
Alltag
Fit, vital und leistungsstark durch ein
gesundes Verdauungssystem
Verlag Trias/Verlag Haug, 192 Seiten,
€15,50, ISBN: 9783830422860
Viele gesundheitliche Störungen entspringen ungesunden Ernährungsgewohnheiten. Hier hilft das Erfolgs-Programm nach F. X. Mayr. Es entschlackt
den Körper, macht schlank, schön und
beugt gesundheitlichen Störungen dauerhaft vor. Das erste offizielle Buch der
Gesellschaft \