WELLNESS WORLD Business 02-2013 | Page 46

ww_0213_46_korr2.qxd:spa_musterseiten 26.05.2013 19:39 Uhr Seite 46 Bhavana Buch-Tipp Ayurveda Paradise PROF. DR. ANNE BRUNNER Kreativer Denken Konzepte und Methoden von A - Z Oldenbourg Verlag, € 24,80 ISBN: 978-3-486-58562-9 Kreativität – wer möchte nicht über diese Fähigkeit verfügen? Kreativität ist eine Schlüsselkompetenz, die in fast allen Lebensbereichen gefragt ist. Der vorliegende Band gibt eine Einführung und Übersicht zum Thema. Zahlreiche Grafiken sorgen für eine anschauliche Darstellung. Dabei kommen bekannte Persönlichkeiten zu Wort: Was können wir von Leonardo da Vinci oder Edison lernen? Der zweite Teil bildet den Schwerpunkt des Buches: Er zeigt Wege auf, um Kreativität systematisch zu fördern und weiterzuentwickeln. Dazu dient eine Methodenübersicht "von A-Z": Ausfallschritt-Technik, Brainwriting Pool oder die Zufallsmethode sind einige davon. Diese im Unterricht erprobten Methoden werden systematisch dargestellt und können Schritt für Schritt selbst eingesetzt werden. Abgerundet wird der Band mit einem Ausblick und einigen Tipps für die Praxis. Der Band wendet sich an Lehrende und Lernende gleichermaßen: an Hochschullehrer, Trainer, Studierende, Seminarteilnehmer, Praktiker - und alle an Kreativität Interessierte. Namaste Records (Silenzio), € 19,50 EAN: 4036067100168 Musik mit viel Herz und weichen harmonischen Klängen. Die sanften ambienten Sphärenklänge, begleitet von Sitar und Tabla, führen Sie in einen zeitlosen Raum von Wohlbefinden und Zufriedenheit. Ideal für Entspannung und zum Träumen nach einem arbeitsreichen Tag. Jürg Zurmühle Inside Polyglobe Music, € 19,50 EAN: 9006639103106 Meditative Klänge laden zum Verweilen ein. Die Musik der Shakuhachi ist im Wesentlichen eine von buddhistischen Mönchen angewandte Atem-Klang-Meditation. Die Musik wird dadurch zu einer gedehnten Atemmelodie, die durch ihre Langsamkeit viel Raum ermöglicht, um feine Klangdifferenzierungen und Tonübergänge auszugestalten und sich immer am Atem orientiert. Arnd Stein Indian Summer Verlag für Therapeutische Medien, € 14,95 EAN: 4014579093703 Eine bunte Vielfalt anmutiger Melodien und fantasievoller Klangbilder lässt vor Ihrem inneren Auge die Farbenpracht rotgold leuchtender Wälder entstehen. Konzertant arrangierte Streicherpassagen vermitteln das Gefühl von Weite und Freiheit. Klavier, Gitarre, Flöte und Oboe beschreiben mit ruhigen Themen die wohltuende Stille eines sonnigen Herbsttages. Eine reizvolle, beschauliche musikalische Reise durch eine traumhafte Landschaft im Indian Summer. Bücher Michael Hardt, Antonio Negri Demokratie! Wofür wir kämpfen campus, € 13,30 127 Seiten ISBN: 978-3-59339825-9 Finanz- und Umweltkrisen haben gezeigt: Die Welt braucht eine neue politische Ordnung. In ihrer Streitschrift entwerfen Hardt und Negri den Weg . Sie beschreiben das Projekt einer Demokratie von unten: Wenn wir uns den Schulden verweigern, neue Netze politischer Information schaffen und die entleerte repräsentative Demokratie durch lebendige Formen der Beteiligung ersetzen, können wir eine neue Verfassung begründen. 46 buch&musik Dr. med. William Davis Michael Langoth Weizenwampe Warum Weizen dick und krank macht edition styria € 39,99 ; 224 Seiten, ISBN: 978-3-99011-057-7 Der Mekong, die „Mutter des Wassers“, ist die Lebensader Südostasiens. Mit einer Länge von fast 5.000 Kilometern gehört der Mekong zu den größten Flüssen der Erde. Unverbaute Ufer und keine nennenswerte Industrie. Das Buch zeigt, wie die Menschen ihre Lebensmittel produzieren und warum man hier so gut kocht. Die Rezepte zeigen, worum es bei dieser Kochtradition geht und welchen Nutzen man daraus für den eigenen Haushalt und den Küchenalltag ziehen kann. Mekong Food GOLDMANN € 10,30 ; 399 Seiten, ISBN: 978-3-442-17358-7 Brot, Gebäck, Pasta – Weizen ist in unserer Nahrung allgegenwärtig. Kaum jemand weiß, was für ein Dickmacher das Korn ist. In der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts wurde das Getreide genetisch so verändert, dass es mit dem »Urweizen« nicht viel gemein hat. Der »neue Weizen« macht dick, fördert den Alterungsprozess und schädigt Herz und Hirn. Davis zeigt glutenfreie Ernährungsalternativen auf, und wie man gesund und schlank ohne Weizen leben kann. Wellness world business | 2/2013