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(1)“目標”能激發生命活力
醫學早就發現，人退休後，因人生目標突然消失，身體
健康和精神健康狀況均會急劇下降。為何會如此?

原因是，如果你沒有目標，死亡便成了唯一的“目
標”，那麼隱藏在你潛意識裡的自毀機制就會悄然啟
動，讓你的身體每況愈下。如果有目標呢? 就會有積極
的心態，努力去尋找實現目標的途徑，就會勤於用腦。

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