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Salud Dental

Una buena higiene bucal y el uso de flúor se consideran ahora los
principales factores responsables de la prevención de caries y el
fomento de una buena salud bucal. Los siguientes consejos son
también importantes para mantener los dientes sin caries.
Iniciar pronto el cuidado de los
dientes, cepillar los dientes de los
niños con una pasta de dientes
con flúor en cuanto aparezcan.
No permitir que los niños se
duerman mientras beben de
un biberón de leche, leche
de fórmula, zumo o bebidas
azucaradas. Estos líquidos dulces
se mantienen alrededor de los
dientes del bebé durante largos
períodos de tiempo y pueden
producir la “caries del biberón”.
•Cepillarse los dientes dos veces
al día con pasta de dientes fluorada. Y si fuera posible, limpiar
entre los dientes con hilo dental o
mondadientes una vez al día.

No comer después de limpiarse
los dientes al acostarse, pues el
flujo de saliva disminuye mientras
dormimos.
Visitar al dentista cada 6 meses
para hacer una revisión. Y pedir
consejo al dentista antes de
usar productos estéticos (p. ej.
blanqueadores de dientes) que
puedan deteriorar los dientes.
La gente con alto riesgo
de desgaste dental y
erosión debería tomar
precauciones especiales,
como:
Disminuir la frecuencia y el
contacto con comidas y bebidas
acídicas.

2- Conexiones / Enero 2015

Salud
dental

Evitar cepillarse los dientes
inmediatamente después de
consumir alimentos acídicos,
bebidas, cítricos y zumos. Esto da
tiempo para que se produzca la
remineralización.
Los elixires bucales fluorados y
los chicles sin azúcar pueden ser
útiles después de tomar comidas
y bebidas acídicas ya que fomentan la remineralización.
Los chicles sin azúcar son
“amigos” de los dientes ya que
ayudan a aumentar el flujo de
saliva y limpian la boca de restos
de comida.

Fuente:http://www.eufic.org/
article/es/expid/basics-saluddental/

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