Weggan Março 2019 | Page 7

Creio que o futuro é vegan, mas talvez não por razões éticas."

Há quantos anos fazes musculação?

Faço musculação há quase 6 anos; comecei a fazer em casa, onde cheguei a montar um ginásio com artigos que comprava esporadicamente. A partir do momento em que entrei na universidade, entrei mesmo para um ginásio.

No futuro, vais competir profissionalmente?

Não é uma opção que exclua, mas não é uma prioridade na minha vida, nem nunca foi. Isto porque, para poder competir ao mais alto nível, tens de correr certos riscos com a tua saúde, que não estou disposto a correr.

Tencionas fazer acompanhamentos de pessoas que estejam interessadas?

Vais fazer acompanhamentos?

Eu, neste momento, tenho um projecto chamado Fitness Integral, com um nutricionista parceiro. Fazemos alguns acompanhamentos, mas este projecto é muito diferente do normal: nós dedicamos horas a falar directamente com os nossos clientes. Não entregamos só um plano de dieta e treino que serve para uns dias, ou semanas. As pessoas não comem todos os dias o mesmo e não fazem sempre o mesmo treino, por isso têm que ter autonomia para tomar decisões sobre a sua dieta e treino. Então optamos por um sistema de educação do nosso cliente, para que ele tenha as noções básicas de dieta e treino. Claro que isso implica que as vagas sejam limitadas. Mas acho que é a melhor opção e tem sido extremamente gratificante passar horas a falar com os participantes. Cada vez que acabo uma conversa, sinto uma onda de energia enorme, que me motiva para trabalhar cada vez mais. Se alguém estiver interessado em participar no projecto, pode falar comigo e estar atento às minhas redes sociais. Aviso sempre quando abrimos vagas.

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