WEBS Teachers' Resources ebook_final | Page 43
Nourriture Kcal/100g Nutriment Nourriture Kcal/100g Nutriment
principal
principal
Lait entier 61 Protéines Pomme 62 Glucides
Lait demiécremée
48 Protéines Orange 40 Glucides
Yaourt 91 Protéines Banane 94 Glucides
Oeuf 160 Protéines Amandes 569 Glucides et
graisses
Poulet 130 Protéines Noix 594 Glucides
Veau 116 Protéines Sucre 66 Glucides
Hamburger 230 Protéines et Marmelade 203 Glucides
graisses
Jambon 126 Protéines et Beurre 203 Graisses
graisses
Chorizo 373 Protéines et Huile 897 Graisses
graisses
Poisson 122 Protéines Frites 541 Glucides et
graisses
Riz 352 Glucides Biscuits 447 Glucides
Pâtes 350 Glucides Biscuits au 410 Glucides
chocolat
Céréales 380 Glucides Glace 139 Glucides
Laitue 19 Vitamines et
minéraux
Tomate 19 Vitamines et
minéraux
Carotte 40 Vitamines et
minéraux
Pois 40 Glucides
Lentilles 100 Glucides
Pain 265 Glucides