trening
TIPS
Tre tips for å komme i form
Dagene blir lengre , temperaturen stiger og du vil holde kroppen i aktivitet . Men litt usikker på hvordan ? Her får du tre gode tips på veien .
På to hjul
Sykkel er gøy for både store og små , og en perfekt aktivitet i den lyse årstid . Ta med familien på en kombinert sykkel- og telttur med bading og grilling . Eller sykle til butikken , kafeen eller stranden . Ønsker du å trene litt hardere er en lengre sykkeltur i høyere hastighet et godt valg . Du kommer deg ut i friluft og får brukt kroppen .
Få et tilpasset treningsprogram !
Anton Sport har et stort utvalg sykler til barn , dame og herre , og til alle aktivitetsnivåer og ferdigheter . Slik at du finner sykkelen som passer best for deg . De ansatte hjelper deg med å finne både den perfekte sykkelen og det rette tilbehøret - og ikke glem hjelmen . God sykkeltur !
Innetrening med personlig veiledning
Synes du det er vanskelig å komme i gang med styrketreningen ? Eller trenger du litt hjelp til å komme videre ? Da kan vi anbefale en tur til Family Sports Club for en PT-time med en av deres dyktige personlige trenere . Få ny motivasjon og et tilrettelagt treningsprogram ! Hvilken form er du i nå , og hva er målet ditt ? En personlig trener hjelper deg med å tilpasse et treningsprogram helt etter dine forutsetninger . Da vil du også kunne trene mer effektivt og nå målene dine raskere . En investering i god helse .
24