VSK Aarhus Kampprogram VSK Aarhus - Vejle | Page 6

Anna Graversen tilbage efter korsbåndsskade I stort set hele sidste sæson måtte Anna Holm Graversen se til fra si- delinjen når der blev spillet fod- bold i VSK Aarhus. Hun var uheldig, og i september må- ned 2016 rev hun sit forreste korsbånd over i kamp, hvilket betød operation i november og efter følgende genoptræ- ning i resten af sæsonen. I indeværende sæson er Anna Graver- sen tilbage og har startet inde i de fle- ste af kampene. Det er fantastisk dejligt at være tilbage. Jeg nyder det meget – særligt her de seneste kampe, hvor jeg i højere grad har kunne koncentrere mig om selve spillet og ikke kun mit knæs tilstand, fortæller Anna H. Graversen. Ved en skade som Anna har oplevet vil man fornemme et smæld i knæet, efterfulgt af smerter. Knæet vil hæve kraftigt op og i de kommende uger kan det gå ondt. Når der er ro i knæet igen vil der som sådan ikke være smerter. Senere i forløbet kan den skadede dog føle at benet giver efter og er ustabilt. Det giver en fornemmelse af at man ikke kan styre underbenet. Siden kampen, hvor uheldet skete, har jeg været tilknyttet en af klubbens tidli- gere fysioterapeuter. Hun udarbejdede en række forskellige programmer til mig, så ja, jeg har lavet en hulens mas- se øvelser! Jeg er ikke i tvivl om, at det arbejde, man lægger i øvelserne, har enorm indflydelse på, hvor godt knæet bliver efter operationen. Jeg genoptræ- ner fortsat med styrke 2-3 gange om ugen, hvilket er nødvendigt for, at jeg kan spille så meget, som jeg gør, for- tæller Anna Graversen inden hun retter blikket på dagens opgør mod Vejle Mon ikke Vejle står kompakt defen- sivt, som de plejer, og vi, hvis vi formår at holde spilletempoet højt, får skabt chancer nok til at kunne afgøre kam- pen på egen hånd. Det bør vi kunne.