Nuestra voz

Víctor Puentedura y Javier Moya

Para nosotros el deporte es muy importante en la vida de una persona , mejora mucho la fuerza , la resistencia , la movilidad , etc .

No sólo cuestiones físicas , también mejora nuestra mente , para mucha gente que está pasando una mala situación es una forma de distraerse y una forma de terapia , mejora la concentración y el trabajo en equipo , ya que en algunos deportes se trabaja mucho estas situaciones , mucha de las veces te ayuda a pasar situaciones en las que tienes mucha presión , ayuda mucho al descanso de una persona , y si consigues algún logro puede ayudar a subir mucho la autoestima .

Este dato nos parece que puede mejorar mucho en nuestro país , ya que no es la ni la mitad de las personas mayores de 16 años las que practican algún deporte en nuestro país . Esto también da lugar a que según la Encuesta Europea de Salud en España del año 2020 , un 16,5 % de hombres de 18 y más años y un 15,5 % de mujeres padecen obesidad .

Según el Módulo de Salud de la Encuesta de Condiciones de Vida 2022 , a nivel nacional un 37,7 % de personas de 16 y más años realizaban actividad física .