recomiendo que si estás en esta categoría, desde hoy comiences a
manejar mejor tus emociones a través de tus pensamientos.
Es decir, si estás triste, no pienses en cosas que hagan que estés
más triste, no escuches música depresiva, no hagas que una
situación mala se transforme en una pésima, por el contrario, haz