NASTAVA TJELESNE I ZDRAVSTVENE KULTURE ML
Sat Br. t PROGRAMSKE JEDINICE Redni br. učestalosti
17. 3. 14.
4.
18. 3. 12. 13.
19. 3. 14
10.
20. 2. 12. 13.
21. 2. 12. 14.
22. 14. 11. 3.
23. 8. 12. 14.
24. 8. 12. 14.
25. 10. 12. 4.
26. 10. 4. 13.
27. 9. 4. 8.
28. 9. 4.
8.
29. 11. 2. 8.
Skok udalj jedan i pol koračnom tehnikom Zonska obrana 6:0, sustav igre s jednim kružnim napadačem( R) Bacanje male medicinke do 2 kg bočnom tehnikom Skok udalj jedan i pol koračnom tehnikom Skok šut( R) Blokiranje i oduzimanje lopte( R) Motoričke sposobnosti( prenošenje predmeta pretrčavanjem) Skok udalj jedan i pol koračnom tehnikom Zonska obrana 6:0, sustav igre s jednim kružnim napadačem( R) Pad natrag i u stranu Motorička postignuća: Sunožno preskakanje štrika Preponsko trčanje Skok šut( R) Blokiranje i oduzimanje lopte( R) Motoričke sposobnosti( Podizanje trupa) Preponsko trčanje Skok šut( R) Zonska obrana 6:0, sustav igre s jednim kružnim napadačem( R) Zonska obrana 6:0, sustav igre s jednim kružnim napadačem( R) Osnovni zahvati držanja u parteru Skok udalj jedan i pol koračnom tehnikom
Narodni ples po izboru iz zavičajnoga područja Skok šut( R) Zonska obrana 6:0, sustav igre s jednim kružnim napadačem( R) Narodni ples po izboru iz zavičajnoga područja Skok šut( R) Zonska obrana 6:0, sustav igre s jednim kružnim napadačem( R) Pad natrag i u stranu Skok šut( R) PMZ Bacanje male medicinke do 2 kg bočnom teh.
Pad natrag i u stranu Bacanje male medicinke do 2 kg bočnom tehnikom Blokiranje i oduzimanje lopte( R) Osnovne vježbe aerobike za razvoj repetitivne snage Bacanje male medicinke do 2 kg bočnom tehnikom Narodni ples po izboru iz zavičajnoga područja Osnovne vježbe aerobike za razvoj repetitivne snage Bacanje male medicinke do 2 kg bočnom tehnikom PMD Narodni ples po izboru iz zavičajnoga područja
Osnovni zahvati držanja u parteru Preponsko trčanje Narodni ples po izboru iz zavičajnoga područja
2
5 3
3 6 3
4
6 4
1 7 4
2 8 7
8
3 5 8 9 9
2 10 10
5 11 4
6 5 5
1 6 3
2 7
4
5 3 5
Tip sata
USAVRŠAVANJE
USAVRŠAVANJE
USAVRŠAVANJE
USVAJANJE
USAVRŠAVANJE
USAVRŠA- VANJE
USAVRŠAVANJE
USAVRŠAVANJE
USAVRŠAVANJE
USAVRŠAVANJE
USVAJANJE
USAVRŠAVANJE
USAVRŠAVANJE
Usmjerenost
AE
ES
ES
KK
AE
AE
AE
KK
AE
ES
RS
RS
RS
Osnovna škola Đuro Pilar | 9