Remedios que blanquean
tus dientes de forma
natural
Por María Eugenia Juan
Pasta de peróxido de hidrógeno y
bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio y el peróxido de
hidrógeno son de los remedios caseros más
utilizados para blanquear los dientes. Tip:
mezcla bicarbonato de sodio y peróxido de
hidrógeno en una pasta de dientes y úsala
en lugar de la habitual. Simplemente
agrega unas cuantas gotas de peróxido al
bicarbonato de sodio y revuélvelo hasta que
se forme una pasta. Luego, ponla en tu
cepillo de dientes y listo. No es
recomendable usar esta pasta diario porque
ambos ingredientes son abrasivos y pueden
dañar los dientes. Lo más recomendable es
usarla de 3 a 5 días y luego esperar de 3 a 6
meses para volverla a usar.
Mermelada de fresa.
Las fresas contienen ácido málico, que es
ideal para disolver el café, el vino tinto y
las manchas de té en los dientes. Muele 1 o
2 fresas y agrega una cucharadita de
bicarbonato de sodio. “Usando un cepillo
de dientes para niños (éste ayuda a limpiar
mejor entre los dientes), frota esta mezcla
en tus dientes de 5 a 7 minutos. Después,
usa hilo dental para sacar las semillas de las
fresas que se hayan quedado atoradas. Ojo:
no es bueno usar demasiado este remedio.
El ácido de la mermelada puede picar tus
dientes y, en el peor de los casos, hacerlos
más susceptibles a que se manchen.
Mascarilla de plátano
Puedes utilizar la parte de adentro de una
cáscara de plátano, que es rica en potasio,
magnesio, manganeso, y otros minerales,
para blanquear tus dientes. Los minerales
en una banana son absorbidos por el
esmalte y tienen efectos saludables de
blanqueamiento. Después de cepillarte y
usar hilo dental, los expertos recomiendan
pelar un plátano maduro y luego frotar un
pedazo de la parte interna de la cáscara en
tus dientes durante dos minutos. Luego
enjuágate y vuélvelo a hacer antes de irte a
dormir.
Gárgaras de vinagre de manzana
El vinagre de manzana diluido le da un
‘boost’ de efectividad a cualquier pasta de
dientes. Es recomendable diluirlo en la
triple cantidad de agua y luego mezclarlo
con una pasta de dientes natural y
cepillarte como siempre.
Pasta de dientes casera con aceite de coco
El aceite de coco contiene ácidos grasos
que se deshacen en las enzimas
blanqueadoras de los dientes cuando entran
en contacto con la saliva. La combinación
de tu saliva y estos ácidos grasos produce
una molécula de oxígeno que se adhiere a
las manchas de los dientes. Este remedio
libre de oxidación crea una reacción
química que remueve las manchas mientras
te cepillas y enjuagas. Pero tener aceite en
la boca durante 20 minutos no es bueno
para todos. Aquí una simple receta que es
igual de efectiva: primero, calienta una taza
de aceite de coco hasta que se haga líquido.
Luego agrega dos cucharaditas de
bicarbonato de sodio y de 5 a 10 gotas de
hierbabuena en la mezcla líquida y
revuelve