VIPISTASYON_T_YENI MAR | Page 25

VİP İS­ AS­ ON­gui­ e T Y d GELİŞİM Bağımlılık türleri ve nedenleri ağımlılık deyince genelde madde ve uyuşturucu gelir aklımıza… Fakat çocukların ve biz yetişkinlerin çok daha farklı bağımlılıkları olabiliyor. Birey bağımlılığından tutun da yeme içmeye kadar aslında birçok şeye bağımlıyız. Peki nasıl ve neden bağımlı oluyoruz, bağımlılıklarımız karşısında yapmamız gerekenler neler? Bu soruların yanıtını Uzman Hipnoterapist ve Psikolog Gani Eser’e sorduk. İşte Eser’in açıklamaları: Bağımlı olma nedeni ya genlerimizden ya da çocukken yaşadığımız bir olay, rol model kabul ettiğimiz, sözüne önem verdiğimiz birinin davranışından, ağzından çıkan ya hiç çıkmayan sözcüklerden kaynaklanır. Bağımlılıkların kaynağı kendilerini bütün kılacak şeyleri kendi dışlarında aramaları olduğundan, bulduklarında saplanıp kalırlar. B Başta masum gibi görünebilir Bağımlılar daha iyi hissetmek için bir şey bulmaları, bir şey almaları, kendilerine bir şey katmaları gerektiğini hisseden insanlardır. Bazıları yemek yer, bazıları narkotik maddeler ya da alkol kullanır, bazıları sürekli estetik operasyon geçirir, kimileri de diplomalarla, sertifikalarla doldurur duvarlarını… Hep bir şeyler eksiktir çünkü onlar için. Başta masum gibi görünen bu durumu zamanla bir saplantıya dönüştürürler. Saplantılar, bağımlılıklar ve zorlayıcı davranışlar sonunda bir çıkmaza dönüşür ve hem bireyin hem yakınlarının yaşamını kabusa çevirir. Bireye bağımlılık… Bazı durumlarda insanlar çok incindikleri için yaşamlarının büyük bir kısmını savunma pozisyonunda geçirir. Çocukken duygusal yaralanmayla sonuçlanan bir travma yaşayan birey dışa kapanmayı, yalnız olmayı tercih edebilir. Bunun sonucunda da duygusal şantaj yoluyla diğerlerini manipüle etmeyi ve işe yaradığını gördükçe de yaşamının bir parçası haline getirmeyi alışkanlık haline 26 getirir. Yetişkinlik çağlarına geldiklerinde birer usta manipülatöre dönüşen bu insanlar aslında ne yaptıklarının farkında değildirler. Onların bağımlılığı maddeye değil başka bir bireyedir. yönelmesi için destek olmaktır. Bağımlılıklarımızı kabullenmemiz tek başına yeterli olmaz. Bu sadece kendimize acımamıza ve eksikliklerimizi tamamlama dürtümüzün de etkisiyle daha da bağımlı hale gelmemize yol açar. Yeme-içme bağımlılığı… Anne-babaların dikkatine… Kilo sorunlarıyla uğraşanlar ya genleri nedeniyle şişmanlamaya müsaitlerdir ya da yaşam deneyimlerinden edindikleri bir şey buna neden olmuştur. Sonuçta bir şeyler yiyerek eksik olanı gidermeye çalışan bu insanlar bedenlerini sevmeyi, o an oldukları halleriyle bütün ve tamam olduklarını görmeyi öğrenmedikçe kilo almaya devam edeceklerdir. Çocuklarımıza sevgimizi gösterme konusunda cimrilik yapmamız ebeveynlerimizden öğrendiğimiz bir tutum olabilir. Belki de hislerimizi ifade etmekte güçlük çekiyor olabiliriz. Böyle bir tutuma sahipseniz lütfen kör noktanızın farkına varın ve bağımlı çocuklar yetiştirmemek için her fırsatta sevginizi, her başarılarında beğeninizi ifade edin. Kendilerini tamam olarak gören çocuklar başkalarına dayandıkları ilişkilere ve kendilerini bütün olarak hissetmelerini sağlayacaklarını düşündükleri kötü alışkanlıklara kapılıp gitmezler. Önemsemedikleri yeteneklerini destekleyerek tutkularını bulmalarına yardımcı olursanız dünyamızı daha güzel kılacak ürünlerin, icatların ortaya çıkmasına da aracılık etmiş olursunuz. Madde bağımlısı olma yolundaki bir gencin kırık dal parçalarından muhteşem heykeller yaptığına tanık olabilirsiniz. Beğenilerinizde cömert, eleştirilerinizde cimri olmanız çocuklarınızın yaşamlarını olumlu bir hale dönüştürebilir. Yaklaşım tarzı… Bağımlıların sorunu; olmadıkları bir şey ya da birisi olmaya çalışmaktır. Bunun yerine sadece olabileceklerine yönlendirilebilirlerse, zaten oldukları şeyi takdir etmeyi öğrenebilirlerse dönüşüm başlayacaktır. Alkol bağımlılığıyla mücadele programına katılıp bu programa yoğunlaşan biri bu duruma örnek gösterilebilir. Kısacası; yapıları gereği bağımlı olmaya yatkın bireyleri yararlı eylemlere yöneltmek en etkili yoldur. Bu konuda ailelere ve yakınlara düşen görev; bireyin bağımlılığı dışındaki ilgi alanlarını keşfetmek ve o alanlara MART 2015