VIDAMÉDICA / COVID-19 { 15 el 31,4 % de la muestra estudiada presenta síntomas depresivos de carácter moderado a grave , que es casi el doble de lo encontrado en otro estudio en Chile , previo a la pandemia ( basado en el puntaje del PHQ-9 ). Los síntomas reportados más frecuentemente fueron alteraciones del apetito ( 38,6 %), alteraciones del sueño ( 32,7 %), falta de energía y cansancio ( 37,3 %), problemas para concentrarse ( 19,0 %), y pérdida del interés y anhedonia ( 16,3 %). Asimismo , el 10,1 % de los encuestados ha tenido o tiene ideas de muerte , es decir , que ha deseado estar muerto / a o irse a dormir y no despertar durante las últimas dos semanas ; y un 1,3 %, ideación suicida . Sobre este punto , el reporte señala que “ se observa que aspectos ligados al ambiente laboral podrían jugar un rol en la salud mental de los trabajadores de la salud y particularmente en la presencia de ideas de muerte . Entre ellas destaca la percepción de insuficiencia de EEP y / o de discriminación de la comunidad a profesionales de la salud que se encuentran en contacto directo con el Covid-19 ”. Estos resultados dejan en evidencia el alto nivel de estrés al que están sometidos los trabajadores de la salud y los efectos negativos que está provocando en su salud y que podrían prolongarse mediano y largo plazo . Es por ello que los investigadores hacen un llamado de atención y consideran “ fundamental el desarrollo de acciones que protejan la salud mental de los trabajadores , desarrollando o fortaleciendo programas en en el lugar de trabajo y el ámbito territorial , que entreguen el apoyo psicológico y médico a quienes lo necesiten ”. La Dra . Josefina Huneeus añade que “ lo mas importante es que puedan tener garantizadas sus necesidades más básicas : tiempo de descanso , alimentarse bien , no hacer exceso de turnos , buen ambiente laboral , apoyo de la jefatura en caso de presentar dificultades personales o familiares . Estos elementos son la base para el cuidado y resguardo de su salud mental . La gran lección que debiera dejarnos esta pandemia , es que debemos avanzar en el desarrollo de instancias institucionales que promuevan el bienestar en el personal de salud , en donde el rol de las jefaturas es importante , así como también lo es el autocuidado ”.
LECCIONES DE UNA PANDEMIA A lo largo de la historia , las pandemias han acelerado cambios en las sociedades , no sólo en términos sanitarios y de conductas individuales , también a nivel de la institucionalidad de salud . “ Lo central es que estas pandemias obligan a reorganizarse como conjunto , ideando estrategias y mecanismos de prevención , administración y control de lo sanitario . En Chile , por ejemplo , podemos ver que las pandemias de principio del siglo XX ( cólera y gripe española ) llevaron al fortalecimiento de las instituciones de salubridad pública e incentivaron la expansión de la red de alcantarillado de Santiago , entre otras medidas . Si bien las pandemias son un riesgo efectivo , han gatillado la modernización de las instituciones e infraestructura sanitaria , tanto en recursos de prevención y contención para lidiar con crisis futuras ”, relata el sociólogo Felipe Palma . Asimismo , considera que hay otros cambios que deberían mantenerse . “ En primer lugar , el espacio público se ha visto alterado en las comunas que están en fase de transición , como con la expansión de los restaurantes hacia la calle , disputándole el espacio a los automóviles por parte de las personas de a pie . Sin duda éste ha sido un logro inesperado que debiéramos mantener : construir y diseñar una ciudad para las personas , disminuyendo la excesiva preponderancia del automóvil . En este sentido , la redefinición del uso del espacio público por razones sanitarias es un beneficio que puede exceder la crisis sanitaria en post de una mejor ciudad para todos ”. Y a nivel personal , en nuestra manera de relacionarnos y afrontar la vida , la Dra . Huneeus señala que “ como toda crisis , que pone en riesgo nuestra vida y la de nuestros seres queridos , lo primero es tomarle el peso a mantener un buen estado de salud , ya que hemos visto que las personas con patologías crónicas , tienen mayor riesgo de agravarse por la enfermedad , y de fallecer . Otra gran enseñanza es el valor de nuestras relaciones interpersonales , de mantener vínculos estrechos con los que queremos , que aprendamos a disfrutar lo máximo posible a nuestros seres queridos , porque eso no siempre va a ser posible , y ahora que hemos estado mas aislados , nos ha hecho mucha falta ”.
Una gran enseñanza es que aprendamos a disfrutar lo máximo posible a nuestros seres queridos , porque eso no siempre va a ser posible
Dra . Josefina Huneeus Psiquiatra e integrante Comisión de Salud Mental Colmed
Si bien las pandemias son un riesgo efectivo , han gatillado la modernización de las instituciones e infraestructura sanitaria para lidiar con crisis futuras
Felipe Palma Sociólogo y académico Escuela Antropología UC