VIAJES INCREÍBLES 41
C uando viajamos , es común que los principales motivadores sean : descansar , desconectarme , conectarme conmigo mismo , conectarme con la naturaleza , pasar tiempo de calidad con familia y amigos , aprender o conocer algo nuevo .
Sabemos intuitivamente dos cosas más : a ) que viajar por motivos de placer tiende a ser
estimulante b ) que el contacto con la naturaleza nos da una indescriptible sensación de paz y harmonía . Por otro lado , sabemos que desde 2010 , el 90 % de la población en paises desarrollados vive en ciudades . Este hacinamiento y estilo de vida donde el estress se ha vuelto parte de nuestro día a día ha tenido como resultado que al menos en EEUU ( de donde tenemos cifras del Instituto Nacional de Salud Mental ( NIH ) 1 de cada 5 personas ( 23 %) sufre de alguna enfermedad mental . Tambien sabemos que esto está afectando principalmente a jóvenes ( 11.6 % de los casos ) seguido por gente entre las edades de 26-49 ( 7.6 % de los casos ). Está demostrado que el impacto del COVID en 2020 y de los años de encierro posteriores aceleraron el crecimiento de las enfermedades mentales . El número de personas con enfermedades mentales desafortunadamente no ha mostrado señales de disminución , sino que la tendencia ( aunque mas moderada ) ha seguido una trayectoria ascendente .