VIAJES INCREÍBLES 53
Cuando viajamos, es común que los principales motivadores sean: descansar, desconectarme, conectarme conmigo mismo, conectarme con la naturaleza, pasar tiempo de calidad con familia y amigos, aprender o conocer algo nuevo.
S abemos intuitivamente dos cosas, que viajar por motivos de placer tiende a ser estimulante y que el contacto con la naturaleza nos da una indescriptible sensación de paz y harmonía. Por otro lado, sabemos que desde 2010, el 90 % de la población en países desarrollados vive en ciudades. Este hacinamiento y estilo de vida donde el estrés se ha vuelto parte de nuestro día a día ha tenido como resultado que al menos en EEUU( de donde tenemos cifras del Instituto Nacional de Salud Mental( NIH) 1 de cada 5 personas( 23 %) sufre de alguna enfermedad mental. También sabemos que esto está afectando principalmente a jóvenes( 11.6 % de los casos) seguido por gente entre las edades de 26-49( 7.6 % de los casos).
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