VHS Zirndorf - Herbst-/Winter-Semester 2017/2018 Blätterprogramm VHS Zirndorf HWS1718 | Page 8

Inhaltsverzeichnis
Vorwort 1
Ferienkalender 2
Machen Sie sich ein Bild von uns
3
Lageplan & Raumverzeichnis 4 - 5
Inhaltsverzeichnis 6 - 7
Gesundheit
YOGA....................................................................................................... 11
PILATES.................................................................................................... 15
Qigong..................................................................................................... 16
ZUMBA.................................................................................................... 18
Workout – Specials.................................................................................. 20
Dance, Dance, Dance…............................................................................ 21
Tanz Workshops....................................................................................... 22
High Intensity.......................................................................................... 23
Aqua Fitness............................................................................................ 28
Aqua Zumba............................................................................................ 30
Gymnastik und Bewegung....................................................................... 31
Entspannung und Körpererfahrung...................................