Gesundheit
Lichtmeditation
Lichtmeditation nutzt die Kraft des Lichts und unserer eigenen Vor-
stellung. Gemütlich in einem Kreis lernst Du, Licht in allen Farben durch
Deinen Köper zu lenken. Hierbei geht es um Deinen inneren und äuß-
eren Frieden. Du lernst Dir in Situationen selbst zu helfen, Dich zu erden
und fest mit Deinem Platz auf Erden zu verankern.
Da Licht lebensspendend ist und die Kraft hat, Blockaden zu lösen und
die Stimmung zu heben, ist diese mentale Lichtmeditation sehr hilfreich
für ein gezieltes Loslassen und Entspannen, Ruhe zu finden und Kraft
aufzutanken. Lichtmeditation kann zudem die Intuition fördern und
viele Menschen empfinden dabei Wärme, Trost und Geborgenheit. Du
lernst, gute Energie gezielt einzusetzen und gestärkt in Dein Leben zu
gehen.
Bitte Socken und bequeme Kleidung tragen.
Das jeweilige Datum ist bewusst gewählt und für den Kurs besonders
gut geeignet.
Dozentin: Annett Dinger
VHS, Schulstr. 4, Zirndorf, Kursraum 6
6,50 €, ermäßigt 5,- €
Zeit: Sa., 11.11.17, 18.00 - 19.00 Uhr, 1x Q1 1625
Zeit: Sa., 27.01.18, 18.00 - 19.00 Uhr, 1x Q1 1626
Lach-Yoga
Q1 1627
Es ist wissenschaftlich erwiesen, wie gesund Lachen ist.
Lachen ist noch nach einem Tag im Blut nachzuweisen.
Dieser Workshop bringt mit lustigen Bewegungen und albernen Spielen
auch Lachmuffel zum Lachen und die anderen sowieso. Dazwischen
erfahren Sie Wissenswertes über die Theorie des Lachens.
Sie werden beschwingt nach Hause gehen.
Dozentin: Tina Schilling
Zeit: Sa., 03.02.18, 16.00 - 17.30 Uhr, 1x
VHS, Schulstr. 4, Zirndorf, Kursraum 1
6,50 €
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