VHS Zirndorf - Herbst-/Winter-Semester 2017/2018 Blätterprogramm VHS Zirndorf HWS1718 | Page 143

VHS unterwegs
� Fitnesstage auf Lanzarote! Q1 5320 Sport mit Urlaub verbinden – vom 01.12. bis 08.12.17
In der Woche vom 01.12-08.12.2017 wird auf der kanarischen Insel Lanzarote ein abwechslungreiches Outdoor-Fitnessprogramm mit Eva angeboten!
Im Reisepreis inklusive sind Flug ab / an Nürnberg, Hoteltransfer, 7 Übernachtungen mit Halbpension im 4 ****-Hotel Costa Calero Talaso & Spa, Rundum-Sorglos-Versicherung, umfangreiches Sportangebot
5-tägiges Sportprogramm: Sa. morgens 60 Minuten Sunrise Pilates & Stretching
nachmittags 45 Minuten Boost your metablism / Body Weight 30 Minuten H. I. T
So. morgens 60 Minuten Laufen oder Walken mit einer Viertelstunde abschließenden Maxübungen
nachmittags 45 Minuten Gesunder Rücken mit Redondoball und 45 Minuten Rückenfitness & Entspannung
Mo. morgens 45 Minuten Boost your metabolism / Body Weight 30 Minuten HIT
nachmittags 75 Minuten Ernährungsworkshop
Di. morgens 60 Minuten Laufen oder Walken mit einer Viertelstunde abschließenden Maxübungen
nachmittags 75 Minuten Sunset Pilates & Faszien
Mi. morgens 45 Minuten Gesunder Rücken mit Redondoball und 45 Minuten Rückenfitness & Entspannung
nachmittags 75 Minuten Ernährungsworkshop
Donnerstag zur freien Verfügung
Reiseleitung & Dozentin: Eva Gross Zeit: Fr., 01.12.17- 07.12.17, 11.20- 21.20 Uhr
Reisepreis im DZ 839,00 € p. P., EZ-Zuschlag 140,00 € Bei Anmeldung wird eine Anzahlung von 330 Euro fällig. Ab einer Teilnehmerzahl von 10 reduziert sich der Reisepreis. Der Reisepreis gilt, soweit Plätze verfügbar sind.
Veranstalter im Sinne des Reiserechts § 651a BGB ist das DERtour Reisebüro Zirndorf.
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