Menstruace je součástí života dobré polovi-
ny lidské populace. V mnoha ohledech je
však i přesto velkým tabu. A to přestože
se každý rok na celém světě použije více
než 45 miliard menstruačních vložek
a tampónů. Zřejmě nejsou to první, co vám
přijde na mysl, když se mluví o problému
plastového znečištění.
I přesto se uvádí, že každý rok tak
vzniknou více než tři plastového odpadu.
Když britská neziskovka Marine Conserva-
tion Society (Společnost na ochranu moří)
v roce 2016 prováděla každoroční úklid
na plážích, na každých sto metrů pobřeží
připadlo zhruba dvacet menstruačních
produktů. Není proto divu, že podle zprávy
Evropské komise jsou pátým nejčastějším
plastovým odpadem.
Navzdory varování na obalu jsou totiž
miliony vložek a tamponů splachovány
do záchodu. Ucpávají tak kanalizační sys-
témy a přetékají do řek a moří. Nicméně
i pokud je zlikvidujeme podle návodu,
skončí na skládce, kde se mohou rozkládat
až 500 let!
Kalíšek
Používáním
menstruačního
kalíšku
neušetříte
jen
životní
prostředí,
ale i svou peněženku. Vyrábí se
z bezpečného lékařského silikonu
a při správné péči vám vydrží i deset let.
U kalíšku oceníte i menší frekvenci
„výměny“ - při slabší menstruaci ho stačí
vylít jen jednou za dvanáct hodin.
Látkové vložky
Látkové vložky vám mohou posloužit
jako skvělý „záchranný“ doplněk ke
kalíšku nebo jako plnohodnotná men-
struační pomůcka. Při běžné menstruaci
si vystačíte s pěti kousky. Vložky stačí prát
na 40 či 60°C, nicméně je vhodné je před
praním přeprat či nechat namočené. Do-
poručujeme prát v síťce.
Kalhotky
Jedna z novějších menstruačním pomůcek
jsou i speciální savé kalhotky. Díky něko-
lika vrstvám se dokonale postarají o to,
že nic neprosákne. Perou se stejně jako
látkové vložky. Jejich jedinou nevýhodou
je vyšší pořizovací cena - nicméně
ve srovnání s náklady na klasické vložky
Podle neziskové organizace City to Sea a tampony je zcela zanedbatelná.
obsahuje průměrná menstruační vložka
Volná menstruace
ekvivalent čtyř plastových sáčků. Plasty
obsahují i tampony, a to i ty bez plastových Žádné tampony, žádné vložky, žádný
aplikátorů. Tyto produkty však nejsou kalíšek. Volná menstruace není žádným
toxické jen pro životní prostředí, ale i pro moderním výmyslem - spíše naopak,
nás samotné. Mnoho menstruačních pro- zastavování menstruační krve neby-
duktů obsahuje nebezpečné chemikálie, lo během dějin příliš obvyklé. V mnoha
koutech světa je tomu tak dodnes. Tato
jako jsou bělidla či známé karcinogeny.
metoda spočívá v tom, že menstruační
Naštěstí ale existuje velké množství krev lze zadržovat a vědomě vylučovat.
zdravějších a bezodpadových variant. Ale přeci jen budete něco potřebovat -
Na několik z nich se podíváme podrobněji. posílené svaly pánevního dna a otevřenou
Jistě si mezi nimi najdete tu, která bude pro mysl. Na trénování se vám určitě bude
hodit i látková vložka.
vás nejvhodnější.