Vereinshefte SV Frielingen Dezember 2015

SV Frielingen von 1960 e.V. __________________________________________________________________________________________________________________ Spartenbericht Gesundheitssport Mit unserem Motto: “Immer in Bewegung bleiben“ waren wir auch dieses Jahr wieder sehr fleißig. Unter Anleitung unserer Übungsleiterinnen Andrea Schultze, Esther Fischer-Kumbruch und Ira Korall stärken wir Bauch-Bein- und Rückenmuskulatur. Eingeschränkte Beweglichkeit oder muskuläre Verspannungen werden gedehnt und gelockert. Somit ist unser Sport gut geeignet um Probleme im Rücken, Bandscheibe und Gelenken vorzubeugen und bestehende Beschwerden und Schmerzen zu lindern. Dieses sehen auch die Krankenkassen so. Mit einer Verordnung können auch Nichtmitglieder an unseren Trainingstagen teilnehmen. Aber auch das Gesellige kommt nicht zu kurz. Natürlich immer in Verbindung mit Sport. So haben wir Rosenmontag eine Walkingrunde mit anschließendem Kaffeetrinken gemacht. Unsere diesjährige Radtour führte uns u. a. zum Judenfriedhof im Bordenauer Wald, wo uns Rita Württenberger einige Einblicke in dessen Geschichte gab. Beim abendlichen Grillen saßen wir dann noch lange in gemütlicher Runde beisammen. Geburtstage werden auch mal ganz spontan in der Umkleide gefeiert. Schaut doch gerne vorbei und macht einfach mal eine „Probestunde“ mit. Unsere Übungszeiten: Montags: 10.30 bis 12.00 Uhr Donnerstags: 18.30 bis 20.00 Uhr Annette Acker Spartenleiterin __________________________________________________________________________________________________________________ 8

Vereinshefte SV Frielingen Dezember 2015 | Página 8