Каждый человек ежедневно ставит перед собой какие-либо цели, это могут быть цели на день, на неделю, на год или на всю жизнь. Но далеко не всегда у нас получается осуществить их. Многие исследователи и психологи занимались данным вопросом, одним из них оказался Роберт Сайп, написавший об этом книгу. Здесь мы представим вам одну из ее глав.
1
Сократите количество целей
Запишите 5–6 самых важных целей, которых вы хотите достичь в ближайшие 90 дней. Почему именно столько? Главное на этом этапе — сокращать: срок и количество пунктов списка. Почему? Целей пять-шесть, потому что, как мы уже знаем, сознание не способно эффективно справляться с избытком информации. Ему легко сосредоточиваться одновременно только на нескольких задачах.
Возьмите календарь и определите ближайшую контрольную точку примерно через 90 дней. В идеале это конец квартала, конец месяца тоже подойдет. Если конечная точка наступит через 80 или 100 дней, это нормально; главное — чтобы близко к 90. Почему это важно? Потому что примерно в течение такого времени человек может быть очень сосредоточенным на одной важной цели.Пока вы записываете важнейшие цели на ближайшие 90 дней, повторим, что делает цель эффективной.
В предыдущей главе мы подробно рассмотрели пять необходимых характеристик ваших целей, и здесь я снова перечислю их вкратце.
26