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Porque cuando comes estos alimentos, tu cuerpo produce una respuesta física que hace que quieras más y más.
Una vez que comienzas, se hace imposible parar. Y ese“ poquito” se convierte en algo compulsivo.
La única manera de prevenir esto … es sabiendo cuales alimentos causan esta respuesta en tu cuerpo.
Una vez que sepas cuales son, podrás evitarlos … en vez de quedarte atrapado en sus garras.
Así que hablemos de estos alimentos“ desencadenantes …”
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