VARICES NUNCA MAS PDF LIBRO COMPLETO ESTEFANIA GARRET DESCARGAR Varices Nunca Mas Pdf Gratis | Page 12

Reporte Várices Nunca Más
Antes de ir a las sustancias naturales para aplicar sobre las várices,
recapitulemos sobre la necesidad de adherir a un estilo de vida saludable. No
debemos demorarnos ni un día más en:
 Alimentarnos en forma equilibrada, suficiente y natural.
 Conservar el peso acorde a nuestra talla y edad.
 Realizar actividad física en forma regular y adecuada a la edad.
Tanto la alimentación saludable como la actividad física contribuyen a normalizar
el funcionamiento de los órganos y a liberar el organismo de toxinas. Este tipo de
cuestiones hay que proponérselas y cumplirlas a rajatabla, sin importar lo que
hagan los demás. A veces en la oficina o en nuestro propio hogar, hay alguien que
ingiere alimentos nocivos para el organismo y nos tienta a que lo hagamos.
Debemos tener firme el propósito de no claudicar.
Una vez que nos acostumbremos a ingerir alimentos nutritivos y naturales,
nuestro propio cuerpo nos pedirá ese tipo de alimentos y no sentirá placer por
aquellos que son ricos en grasas, colesterol, azúcares y todas esas cosas
perjudiciales. Si somos lo suficientemente persuasivos como para poder cambiar
en forma favorable la alimentación de quienes nos rodean, será mucho mejor. De
lo contrario, basta con cambiar nuestros propios hábitos para sentirnos
saludables.
Con el tiempo, nuestro ejemplo y los resultados rejuvenecedores que logremos
pueden hacer cambiar los pensamientos de más de uno. ¡Casi seguro que quienes
nos rodean comenzarán a imitar nuestra forma de alimentarnos!
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