96 VAPE • news, business & culture
Многие курильщики жалуются, что распрощаться с этой надоевшей привычкой им мешает … страх набрать лишний вес. Есть ли в этой фобии здравый смысл? И если да, то поможет ли вейпинг справиться с такой бедой? Разберемся с помощью экспертов.
Скажем правду сразу – когда курильщик бросает, то риск поправиться для него существует, если человек вообще склонен к полноте. Исследования подтверждают, что бывший курильщик может набрать до 5 кг лишнего веса в течение года после того, как он « завязал ». Да и каждый из нас, кто пытался самостоятельно прекратить курение, мог заметить в этот период моментальную прибавку веса. Это объясняется двумя факторами.
Во-первых, вместо привычной сигареты мы тут же суем в рот всякую еду – конфету, булочку, котлету или бутылку пива. Так человек удовлетворяет свою навязанную сигаретами привычку. К воздействию никотина она не имеет никакого отношения, просто вот такой устоявшийся физиологический автоматизм. А он приводит к перееданию, отсюда и переход человека в более высокую весовую категорию.
Во-вторых, никотин тоже « виноват »! Само по себе это вещество – алкалоид, который обладает свойством подавления аппетита. Все же помнят: как только закурили, сразу уже не так хочется есть, « под ложечкой » не сосет и в животе не
бурчит. И наоборот, если не покурили день-другой – начинается « жор ».
Но что происходит в организме, если курильщик переходит на е-сигареты? Если сига заправлена никотин-содержащей жидкостью, то на изменения в обмене веществ это не влияет, зато избавляет от побочных продуктов табачного « смоления » – буквально от смол, канцерогенов и вредных минеральных продуктов, содержащихся в проглатываемом дыму. В медицинской литературе часто приводятся данные статистики о том, что вейпинг примерно на 95 % оказывает меньший вред организму, чем курение табака. И это тоже – правда.
Но правда состоит и в другом: когда курильщик переходит на е-сигу, ему не надо заполнять свой рот сладостями, семечками и тому подобным. Никотин поступает в достаточном количестве, в зубах – привычная « сигарета ». Инстинкты не меняются, и пузо не растет, как это обычно происходит при резком отказе от наркотика.