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motivaciones internas como por motivaciones externas e
incluso por causas de origen congénita, relacionada a alte-
raciones químicas en el cuerpo.
Como casi todas las manifestaciones de la vida humana, las
depresiones son fenómenos que son activados por causas
predominantemente psicológicas, pero también existen
otros factores que intervienen en su causa como fenóme-
nos sociales, predisposición congénita, problemas familia-
res, entre otros. Además cada persona lidia con su males-
tar de maneras diferentes.
De este modo, en el caso de la tristeza se trata de una
emoción natural, que aparece en función de motivaciones
psíquicas que disminuyen el estado de ánimo pero puede
reconocerse la causa que la produce y con la que guar-
da proporción. En el caso de la depresión se trata de una
modificación del modo de ser de alguien, que difícilmente
se reconocen sus causas y es desproporcionada; algunos
psicólogos alcanzan a comparar a la depresión con una psi-
cosis debido a que las personas que la padecen dejan de
percibir la realidad como el resto de las personas, entran
en una irrealidad gris y pesimista sobre la idea que tienen
sobre sí mismos, su familia, amigos y relaciones sociales.
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Con todo lo anterior está de sobra mencionar la dificultad
que puede tener alguien con depresión psíquica a alegrar-
se. Difícilmente podrían hacer caso del consejo: “No estés
triste, la vida tiene muchas razones para ser feliz”, es como
decirle a alguien con asma “No te ahogues, alrededor tenemos
mucho aire para respirar”.
Aunque internet tiene respuesta a casi todas las preguntas,
éstas NO siempre son las respuestas adecuadas… Si llegas
a sospechar que tienes depresión o que alguien cercano
a ti la puede padecer mejor acércate con un especialista
que sepa identificar los síntomas y a diferenciarla de otros
padecimientos.
Ilustración:
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Saber si una persona tiene depresión es una tarea muy
complicada debido a que se trata de una enfermedad cu-
yos síntomas característicos, disminución de energía, dis-
minución de interés en el sexo, disminución del sueño y
disminución en el apetito, aparecen también en otros pa-
decimientos infecciosos y en padecimientos degenerativos.
Por otro lado la depresión psíquica es multifacética: hay
depresiones menores, en las que los síntomas son menos
intensos o menos claros, hay depresiones monosintomáti-
cas y también las hay de tipo paradójico, como el tipo ex-
traño de las sonrientes (Es el caso del actor Robin Williams
quien la sufrió por varios años). Muchas actitudes cómicas
y jocosas pueden ocultar una forma de depresión, tal es
el caso de los payasos, algunos de ellos hacen reír a otros
porque comparten su felicidad, pero algunos otros hacen
reír de manera melancólica a los demás mientras que nada
ni nadie les hace reír a ellos, ni siquiera ellos mismos.
Aunado a esto, no existe una única metodología para aten-
der las depresiones debido a que no se trata de algo que se
soluciones con “fuerza de voluntad” porque la persona ya se
acostumbró a percibir al mundo de una manera y a reac-
cionar ante él de una manera particular; esto depende del
tiempo que lleve el sujeto padeciéndola, de la intensidad
de los síntomas, si cuenta con fortalezas personales y con
apoyo de otras personas incluyendo especialistas.