Los estudios han encontrado que el acto de perdonar puede cosechar grandes recompensas para su salud . "Hay una enorme carga física cuando uno esta lastimado y decepcionado", dice Karen Swartz, MD, directora de la Clínica de Consulta para Adultos con Trastornos en el Hospital Johns Hopkins. "El perdón, sin embargo, calma los niveles de estrés y conduce a una mejor salud".
Beneficios para la salud del perdón