LA FORMA EN QUE
DISEÑAMOS NUES- TRAS CIUDADES PUEDE AYUDAR A CONSTRUIR VIDAS
SALUDABLES.
A medida que construimos ciudades más grandes, no somos conscientes de cuánto y qué tan rápido estamos minimizando nuestra conexión con la naturaleza. Frederick Law Olmsted, el arquitecto paisajista de Central Park, fue consiente de ello y además supo que la verdadera naturaleza rústica era imposible en medio de las ciudades, por lo cual trató de cultivar un paisaje hecho por el hombre, que capturara las mejores cualidades de la naturaleza. Olmsted resumió los muchos beneficios del espacio verde al describir su obra maestra como los " pulmones de la ciudad ". Además, profesó una convicción romántica en la que el hecho de estar rodeados de naturaleza aliviaba los nervios y la mente y ayudaba a " desdoblar " ciertas tensiones físicas y psicológicas.
Actualmente, varios estudios afirman que la forma en la que diseñamos nuestras ciudades puede ayudar a construir vidas saludables. El espacio público, como los parques, puede tener un efecto positivo en la salud de una persona, incluso en la presión arterial, la depresión y los niveles de actividad física. Peter Kahn, quien dirige el Laboratorio de Interacción Humana con la Naturaleza y los Sistemas Tecnológicos de la Universidad de Washington, en una de sus investigaciones 7 demuestra la tensión emocional y mental que las ciudades pueden tener en
LA FORMA EN QUE
DISEÑAMOS NUES- TRAS CIUDADES PUEDE AYUDAR A CONSTRUIR VIDAS
SALUDABLES.
las personas.“ Las enfermedades mentales y los trastornos del estado de ánimo son más comunes en las zonas urbanas, y aunque muchos factores comparten la culpa, el acceso reducido a la naturaleza es una de las causas más importante” 8. Por tanto, no es raro ver informes psiquiátricos y artículos en distintos periódicos y revistas en donde se afirma que Bogotá es la primera en trastornos mentales.
En un documento, elaborado a lo largo de dos meses por un equipo de ocho investigadores de la Universidad Manuela Beltrán 9, dan cuenta de los resultados de una encuesta realizada en Chapinero, Kennedy y Barrios Unidos a 478 ciudadanos, escogidos al azar. Según los resultados, el 51 % de los encuestados se estresan por el tiempo que demoran en desplazarse diariamente de sus viviendas a sus lugares de trabajo o estudio y viceversa; el 18 % señaló que le incomodan las aglomeraciones en