LA FORMA EN QUE
DISEÑAMOS NUES- TRAS CIUDADES PUEDE AYUDAR A CONSTRUIR VIDAS
SALUDABLES .
A medida que construimos ciudades más grandes , no somos conscientes de cuánto y qué tan rápido estamos minimizando nuestra conexión con la naturaleza . Frederick Law Olmsted , el arquitecto paisajista de Central Park , fue consiente de ello y además supo que la verdadera naturaleza rústica era imposible en medio de las ciudades , por lo cual trató de cultivar un paisaje hecho por el hombre , que capturara las mejores cualidades de la naturaleza . Olmsted resumió los muchos beneficios del espacio verde al describir su obra maestra como los " pulmones de la ciudad ". Además , profesó una convicción romántica en la que el hecho de estar rodeados de naturaleza aliviaba los nervios y la mente y ayudaba a " desdoblar " ciertas tensiones físicas y psicológicas .
Actualmente , varios estudios afirman que la forma en la que diseñamos nuestras ciudades puede ayudar a construir vidas saludables . El espacio público , como los parques , puede tener un efecto positivo en la salud de una persona , incluso en la presión arterial , la depresión y los niveles de actividad física . Peter Kahn , quien dirige el Laboratorio de Interacción Humana con la Naturaleza y los Sistemas Tecnológicos de la Universidad de Washington , en una de sus investigaciones 7 demuestra la tensión emocional y mental que las ciudades pueden tener en
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DISEÑAMOS NUES- TRAS CIUDADES PUEDE AYUDAR A CONSTRUIR VIDAS
SALUDABLES .
las personas . “ Las enfermedades mentales y los trastornos del estado de ánimo son más comunes en las zonas urbanas , y aunque muchos factores comparten la culpa , el acceso reducido a la naturaleza es una de las causas más importante ” 8 . Por tanto , no es raro ver informes psiquiátricos y artículos en distintos periódicos y revistas en donde se afirma que Bogotá es la primera en trastornos mentales .
En un documento , elaborado a lo largo de dos meses por un equipo de ocho investigadores de la Universidad Manuela Beltrán 9 , dan cuenta de los resultados de una encuesta realizada en Chapinero , Kennedy y Barrios Unidos a 478 ciudadanos , escogidos al azar . Según los resultados , el 51 % de los encuestados se estresan por el tiempo que demoran en desplazarse diariamente de sus viviendas a sus lugares de trabajo o estudio y viceversa ; el 18 % señaló que le incomodan las aglomeraciones en