Ÿ Καταπολεμήστε το στρες. Συνειδητοποιώντας ότι είναι σε μεγάλο
βαθμό απότοκο των αχρείαστα γρήγορων ρυθμών και απαιτήσεων
του σημερινού κοινωνικού μοντέλου, ρωτήστε τον εαυτό σας:
«Αξίζει πραγματικά τον κόπο να ακολουθώ αυτούς τους ρυθμούς;
Ποιον ικανοποιώ όταν αγχώνομαι;»