PERFEKCYJNE CIAŁO
BEZ TAJEMINIC
NIE OD DZIŚ WIADOMO, ŻE WYGLĄD MA DUŻY WPŁYW NA NASZĄ SAMOOCENĘ.
WŁAŚNIE TERAZ JEST NAJLEPSZY CZAS BY ROZPOCZĄĆ WALKĘ Z NASZYMI KOMPLEKSAMI.
P
ierwsze wiosenne, słoneczne
promienie za nami. Z niecierpli-
wością wyczekujemy lata, urlo-
pu. Zrzucamy grube kurtki i swetry,
przyglądamy się sobie uważnie i wpa-
damy w panikę. Zadajemy sobie pytanie
czy wejdę w zeszłoroczne szorty?
LINKI:
beautysecretslincoln.co.uk
Facebook / ProfesjonalneUslugiKo-
smetyczneUk
Często spotykam w mojej pracy klien-
tów, którzy trafiają do mojego salonu
miesiąc przed urlopem i oczekują efektu
„wow”. Chcą wyglądać szczuplej, pozbyć
się cellulitu tu i teraz, najlepiej bez wy-
siłku. Z pomocą przychodzą różnego ro-
dzaju zabiegi modelujące sylwetkę, da-
jące spektakularne efekty. Przyjrzyjmy
się kilku zabiegom, które pomogą nam
poprawić nasz wygląd.
KAWITACJA ULTRADŹWIĘKOWA
To nieinwazyjna metoda redukcji tkan-
ki tłuszczowej. Komórki tłuszczowe
ulegają rozpadowi w trakcie zabiegu
i usuwane są z organizmu. Utrata
centymetrów w obwodzie pasa
czy ud widoczna jest już po
pierwszym zabiegu.
KRIOLIPOLIZA
Czyli zamrażanie komórek
tłuszczowych, które silnie re-
agują na niską temperaturę,
wręcz nie możliwe jest ich funk-
cjonowanie w takich warun-
kach, ulegają rozpadowi. Jest to
bardzo skuteczny i przyjemny
zabieg, ale na pełne efek-
ty, czyli zmniejszenie
objętości wybranych
partii ciała, musimy
czekać nawet do 12
tygodni.
| nr 5 / 2019 | 22
HIFU
Jest to zabieg, gdzie w odróżnieniu od
Kriolipolizy działamy wysoką tempera-
turą. Wysoko skoncentrowana dawka
fal ultradźwiękowych o dużym zasięgu,
podgrzewa nam komórki tłuszczowe do
temperatury 65-75 stopni Celsjusza, co
ma nie tylko wpływ na destrukcje ko-
mórek tłuszczowych, ale też na silne na-
pięcie skóry, ponieważ pobudzamy ją do
intensywnej produkcji kolagenu. Jest to
zabieg niezwykle skuteczny, zwłaszcza
w miejscach gdzie zbita tkanka tłuszczo-
wa jest ciężka do usunięcia.
FALE RADIOWE
Znalazły swoje zastosowanie w reduk-
cji tkanki tłuszczowej oraz ujędrnianiu
i napinaniu skóry. Świetnie sprawdzają
się w walce z cellulitem. Ciepło, które
wytwarzają, ma wpływ na przyśpie-
szenie procesu przemiany materii oraz
redukcję tkanki tłuszczowej. Radiofre-
kwencja pobudza do produkcji nowych
włókien kolagenowych co skutkuje wi-
docznym ujędrnieniem oraz napięciem
skóry.
FALA UDERZENIOWA
– AKUSTYCZNA
Ta metoda swo-
je
zastosowanie
znalazła głównie
przy problemach
z
cellulitem.
Impulsy
aku-
styczne wytwa-
rzają wibracje,
które powodują
naprzemienne
rozciąganie i re-
laksację tkanki
łącznej, a co
za
tym
idzie od-
zyskanie
elastycz-
ności
skóry, usprawnienie przepływu limfy
oraz redukcję cellulitu.
NAJLEPSZE EFEKTY
Bazując na moim wieloletnim do-
świadczeniu stwierdzam, że najtrwal-
sze, najszybsze i najlepsze efekty przy
redukcji cellulitu i tkanki tłuszczowej,
uzyskujemy łącząc ze sobą: odpowied-
nio zbilansowaną dietę, aktywność fi-
zyczną, odpowiednio dobrane zabiegi
do problemu jaki istnieje.
ZACZNIJ ĆWICZYĆ
Czy to na siłowni czy w domu, najważ-
niejszy jest sam start. W internecie
możemy znaleźć wiele gotowych ze-
stawów ćwiczeń. Trenerzy personalni
prowadzą swoje blogi z poradami i cały-
mi seriami treningów.
DIETA
Kolejny krok na drodze do idealnej figu-
ry to odpowiednio zbilansowana dieta.
Zapotrzebowanie kaloryczne każdego
organizmu jest inne, a kiedy zaczynamy
regularnie ćwiczyć, to jest ono jeszcze
wyższe. Regularne posiłki oraz dieta
skonsultowana z dietetykiem znacznie
przybliża do pięknej figury.
PIĘKNE CIAŁO I IDEALNA FIGURA
W ZASIĘGU KAŻDEGO Z NAS
Wystarczy odpowiedni plan działania
oraz wytrwałość byśmy czuli się w na-
szym ciele rewelacyjnie całym rokiem,
nie wpadając w panikę przed sezonem
letnim.
Joanna Tatarata
Ò Ò Joanna Tatarata - kosmetolog, właściciel salonu ko-
smetycznego Beauty Secrets studio w Lincoln. Pro-
motor zdrowego stylu zycia, specjalista od pielegnacji
skóry oraz konturowania i wyszczuplania sylwetki. In-
spiruje ludzi i doradza jak dbać o siebie i swoje zdrowie
w cyklicznych piątkowych live na fb Beauty expert ra-
dzi. Inwestor w nieruchimości.